วันพฤหัสบดีที่ 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2560

คติชีวิตความพอใจในชีวิต


ความพอใจในสิ่งที่เรามีจะนำมาซึ่งความสุขอย่างแท้จริง

คำคมความพอใจในชีวิตภาษาอังกฤษ


“Contentment does not mean that I desire nothing, but rather, it’s the simply decision to be happy with what I have.”
-Paula Rollo

คำคมความพอใจในชีวิต

ความพอใจในสิ่งที่เรามีอยู่ ไม่ได้หมายความว่าเราไม่ได้ต้องการอะไรอีกแล้ว แต่มันเป็นทางเลือกง่ายๆที่จะมีความสุขกับสิ่งที่เรามี.”   -พอลล่า โรลโล

ความสุขที่แท้จริงในชีวิตไม่ได้มาจากการที่เราได้ครอบครองวัตถุสิ่งของ การใช้ชีวิตในโลกของวัตถุนิยมทำให้เราตกเป็นทาสของวัตถุ 

การที่เราหลงอยู่กับวัตถุซึ่งเป็นปัจจัยภายนอกเราจะไม่มีวันที่จะค้นพบความสุขที่แท้จริง แต่ถ้าเรามุ่งไปที่การแสวงหาความสุขจากภายในใจนั่นคือการสร้างความพอใจจากภายในใจเรานั่นจะเป็นหนทางที่จะพาเราไปสู่ความสุขที่แท้จริง 

แล้วเราจะเริ่มต้นฝึกจิตเราให้รู้จักกับความพอใจได้อย่างไร?

เราต้องเริ่มจากการรู้สึกสำนึกขอบคุณ มันเป็นการยากที่จะสร้างความพอใจโดยปราศจากการรู้สึกสำนึกขอบคุณในสิ่งที่เรามี 

ถ้าเราเริ่มจากการมีจิตที่สำนึกขอบคุณในสิ่งที่เรามี เราจะเรียนรู้ที่จะมุ่งไปที่การให้ความสำคัญกับสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา ไม่ใช่การมุ่งไปให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราไม่มี 

เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเริ่มตั้งคำถามกับตัวเราว่า ตัวเรามีอะไรดีๆในชีวิตที่เราจะต้องมานั่งสำนึกขอบคุณเหรอ? 
ให้ลองลิสต์มันออกมา สิ่งดีที่เรามี เราไม่จำเป็นจะต้องกังวลว่าจะต้องทำให้ครบทุกรายการ มันจะเป็นการฝึกวินัยเราแบบง่ายๆในการที่จะดึงเราออกจากความคิดที่จะไปมุ่งให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราขาด แต่ตรงข้ามมันจะทำให้เรามุ่งไปที่การให้ความสำคัญกับสิ่งที่เรามี      ความสุขสร้างได้จากภายในใจเราลองดูนะคะเพื่อนๆ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คติชีวิต คำคมในยามที่ชีวิตต้องเจอกับปัญหาและอุปสรรค

บางครั้งสิ่งแย่ๆที่เกิดขึ้นในชีวิตเรากลับจะนำพาเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับเรา        Sometimes the bad things that happ...