คำคม คติ แคปชั่นโดนใจ ข้อคิดดีๆในการใชัชีวิตอยู่ให้มีความสุขและมีความหมาย

 

คำคมชีวิตโดนๆ

จงใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกๆวัน  ฝึกสำนึกรู้คุณค่าถึงสิ่งเล็กน้อยที่เรามี อย่าเครียดกับสิ่งที่เราควบคุมมันไม่ได้

คำคมชีวิตภาษาอังกฤษโดนๆ

"Take life day by day. Be grateful for the little things. Don't get stressed over what you can't control."

-Unknown

ชีวิตนี้มันแสนสั้นเกินกว่าที่จะมาเสียเวลาไปกับการจมปลักอยู่กับอดีต และวิตกกังวลกับอนาคตที่มันยังมาไม่ถึง การที่เราใช้เวลาจมปลักกับสิ่งที่มันเกิดขึ้นแล้วและกังวลกับสิ่งที่ยังมาไม่ถึงมันก็เหมือนกับการที่เราไม่ได้ใช้ชีวิตเลย

ทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นมาเรามีโอกาสที่เราจะเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ ไม่ว่าเมื่อวานนี้มันจะเกิดอะไรขึ้นแต่วันนี้คือวันที่เราจะได้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง 

ชีวิตนี้มันอาจจะไม่ง่ายนัก และบางครั้งเราไม่จำเป็นต้องคิดว่าเราจะต้องให้ทุกสิ่งทุกอย่างลงตัวหรือจะต้องได้หรือมีในสื่งที่เราอยากจะได้หรืออยากจะมีแล้วเราถึงจะมีความสุข เพราะว่าในความเป็นจริงแล้วมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

แต่ส่ิงที่จะทำให้เรามีความสุขก็คือการใช้ชีวิตวันต่อวัน ให้คุ้มค่าทุกช่วงเวลา ฝึกสร้างความสำนึกถึงคุณค่าของสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เรามีไม่ว่าจะเป็นงานที่เราทำอยู่ บ้านหรือห้องให้ซุกหัวนอน สุขภาพที่ดี ครอบครัวหรือเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างเรา อะไรที่เราควบคุมมันไม่ได้ก็ไม่ต้องไปจริงจังกับมันมาก 

การเอาจริงเอาจังกับทุกอย่างในชีวิตมากเกินไปมันจะยิ่งสร้างความเครียดความกดดันให้กับตัวเราเอง อย่าลืมว่าเวลาที่เราเกิดมาเราก็มาแค่ตัวเปล่า และหากมันถึงเวลาที่เราจะต้องจากโลกนี้ไปเราก็ไปตัวเปล่าเช่นกัน

แคปชั่น คำพูด คำคม คติสอนชีวิตโดนๆ

 คำคมสื่อความหมายชีวิตโดนๆ

"ชีวิตนี้มันอาจจะไม่เพอร์เฟค แต่ความไม่เพอร์เฟคมันทำให้ชีวิตน่าสนใจ

จงสนุกกับการเดินทาง ฉลองในทุกๆชัยชนะ และเรียนรู้จากทุกๆความผิดพลาด

จริงๆแล้วความสวยงามมันอยู่รอบๆตัวเรา ขึ้นอยู่กับเราว่าเราจะมองหามันเจอไหม

โลกนี้มันแสนจะสวยงามถ้าเรารู้จักที่จะมองหามัน"

คำคมภาษาอังกฤษสื่อความหมายชีวิตโดนๆ

"Life may not be perfect, but imperfections make it alluring. Enjoy the journey, celebrate your victories, and learn from failures. Beauty is all around us; it's just a matter of looking for it. Life is beautiful if you know where to look."

=Unknown

ชีวิตเรามันก็เหมือนกับรถไฟเหาะมีขึ้นมีลง บางครั้งก็หักมุมสุดๆ และการที่ชีวิตมันยากเกินกว่าที่เราจะคาดเดา บางครั้งมันก็ทำให้เราติดกับดักของความทุกข์เมื่อมันเกิดเหตุการณ์ที่เราไม่คาดฝันซึ่งมันทำให้เราลืมที่จะเพลิดเพลินกับสิ่งสวยงามที่อยู่รอบๆตัวเรา

เรามัวแต่เอาใจไปจดจ่อกับปัญหาหรือความติดลบๆจนทำให้เราลืมที่จะชื่นชมสิ่งเล็กๆน้อยๆในชีวิตที่มันสร้างความพิเศษในวันธรรมดาๆของเรา ไมว่าจะเป็นการที่เรามีเพื่อนร่วมงานคอยฟังเวลาที่เราต้องการปรับทุกข์ คนแปลกหน้าที่ช่วยยกกระเป๋า มีบ้านหรือห้องให้ซุกหัวนอน

ไม่มีใครจะได้ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกใบนี้ และก็ไม่มีใครที่ชีวิตจะปราศจากปัญหาและอุปสรรค เพียงแค่เรารู้จักที่จะเปลี่ยนความคิดและมุมมองต่อโลก มันก็จะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ที่สำคัญจงรู้จักที่จะชื่นชมในสิ่งที่มีมากกว่าการที่เราเอาใจจดจ่อในสิ่งที่เราไม่มี จริงๆแล้วโลกนี้มันสวยงามถ้าเรารู้จักเลือกที่มอง

 

คำคม คติ ข้อคิดสอนชีวิต

 คำคมสอนชีวิต

ชีวิตจริงมันไม่แย่ขนาดนั้นหรอก สิ่งที่ทำให้มันดูแย่คือความคิดของเรามากกว่า

คำคมสอนชีวิตภาษาอังกฤษ

"Life isn't as serious as your mind makes it out to be."

-Eckhart Tolle

ชีวิตนี้มันสวยงาม ถึงแม้ว่าในบางครั้ง บางจังหวะเส้นทางเดินของเรามันอาจจะไม่ราบรื่น ราบเรียบ ซึ่งทำให้เราต้องสะดุด ล้มๆลุกๆไปตลอด

เราต่างมีภาระหน้าที่ที่จะต้องแบกรับ บางครั้งเราก็เจอปัญหาที่ถั่งโถมเข้ามาหาเรา ซึ่งเวลาที่เราเจอกับมรสุมชีวิต เรามักจะคิดว่าชีวิตเรามันช่างแย่อะไรเช่นนี้ 

บางรั้งเราก็ต้องยอมรับว่ามนุษย์อย่างเราๆมักจะชอบคิดและทำอะไรที่มันยุ่งยากซับซ้อนกว่าสถานการณ์จริงๆที่มันเกิดขึ้น

ในโพสต์นี้เราจะบอกคุณว่าจริงๆแล้วชีวิตเรามันไม่ได้แย่เหมือนอย่างที่เราคิดเสมอไป

1.ชีวิตคือการเดินทาง

หากเรามองว่าชีวิตมันคือการเดินทาง ที่เราต้องเข้าใจว่าบางครั้งเส้นทางของเรามันจะต้องขรุขระบ้าง บางครั้งอาจจะต้องเจอโค้ง เจอหลุม เจอบ่อ อย่าลืมว่าการเดินทางท่องโลกมันจะต้องมีการผจญภัยบ้างมันถึงจะทำให้การเดินทางของเรา สนุกและตื่นเต้น

หากว่าชีวิตนี้ปราศจากอุปสรรคและปัญหา เราก็คงจะไม่มีการเรียนรู้ ไม่พัฒนา  อย่าลืมว่าชีวิตมันไม่ใช่แค่การไปถึงจุดหมายแต่ชีวิตมันคือเรื่องราวที่เราเก็บเกี่ยวและประสบระหว่างการเดินทาง

ชีวิตนี้มันมีคุณค่ามากกว่าการที่เราจะเอาใจไปจดจ่อกับเป้าหมายหรือความสำเร็จจนลืมที่จะรู้คุณค่าของทุกช่วงเวาที่เราควรจะใช้มันให้มีความสุข ไม่ว่าจะเป็นสิ่งเล็กๆเช่นการนั่งเงียบๆคนเดียว อ่านหนังสือ จิบกาแฟ กินคุกกี้ที่ระเบียงบ้านหรืออาจจะไปปิ๊กนิกที่น้ำตกกับสมาชิกในครอบครัว 

เพราะว่าชีวิตมันคือการได้ใช้ชีวิตอยู่ทุกช่วงเวลาให้มีความสุขและมีความหมาย

2.อย่าเอาจริงเอาจังกับชีวิตมากจนเกินไป

บางครั้งเราก็ติดกับดักชีวิตที่ว่าเราจะต้องได้ต้องมีเพราะสังคมวัดความสำเร็จของเราที่หน้าที่การงานและการเงิน ซึ่งมันทำให้เราเอาใจจดจ่อที่เป้าหมายของเรามากจนทำให้เราลืมที่จะใช้ชีวิตให้สนุกและมีความสุขกับช่วงชีวิตณขณะนี้ เวลานี้

มันจำเป็นที่เราจะต้องถอยออกมาและมองภาพใหญ่ เราควรจะหัวเราะให้กับตัวเองเมื่อเราผิดพลาด เพราะว่าเราคือมนุษย์ธรรมดาคนหนึ่ง ที่หลีกเลี่ยงความผิดพลาดและล้มเหลวไม่ได้ จงยอมรับมันเพราะว่าเรารู้ว่าความผิดพลาดคือบทเรียนที่จะทำให้เราได้เรียนรู้

ชีวิตนี้มันแสนสั้นนักเราไม่ควรที่จะเสียเวลาไปจริงจังกับมันให้มากนัก

3.จงยอมรับกับการเปลี่ยนแปลง

เราไม่สามารถที่จะทำนายชีวิตได้ อะไรจะเกิดเราไม่มีทางที่จะรู้ เพราะว่าชีวิตมักจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา แทนที่จะมานั่งกลัว นั่งกังวลเราต้องยอมรับกับความเปลี่ยนแปลงนั้น เพราะว่าการเปลี่ยนแปลงคือโอกาสที่จะทำให้เราได้ประสบการณ์ใหม่ๆ ซึ่งมันจะทำให้เราพัฒนาและเติบโต

การเปลี่ยนแปลงจะช่วยเปลี่ยนมุมมองของเรา ดังนั้นอย่ากลัวความเปลี่ยนแปลงเพราะมันอาจจะพาเราไปเจอกับสิ่งใหม่ๆที่อาจจะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราได้เลย

4.จงให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราควบคุมมันได้

สิ่งหนึ่งในชีวิตนี้ที่เราเอาจริงเอาจังมากเกินไปนั่นคือเรามักจะให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราควบคุมมันไม่ได้ เรามักจะให้ความสำคัญกับความคิดและพฤติกรรมของคนอื่น เราคาดหวังจะให้สถานการณ์ต่างๆในชีวิตมันเป็นไปตามที่เราต้องการ ซึ่งเรามักจะลืมนึกไปว่าสิ่งเหล่านี้มันอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา

แต่ในความเป็นจริงก็คือเราควบคุมได้แค่ตัวเราเอง ดังนั้นจงหันมาให้ความสำคัญกับสิ่งที่เราควบคุมได้นั่นคือ ความคิด อารมณ์ และการกระทำของเราเอง 

จงหันมาเอาใจใส่กับตัวคุณเอง ด้วยการมองให้ลึกซึ้งไปที่ภายในใจของคุณเอง หากตัวคุณเองสามารถจัดการกับความคิด ความรู้สึกของคุณให้มันเข้าที่เข้าทาง ทุกอย่างมันก็จะลงตัว

5. จงใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน

เรามักจะเปลืองเวลาใช้ชีวิตหมกมุ่นอยู่กับอดีตและกังวลถึงอนาคตจนทำให้เราลืมใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน การใช้ชีวิตอยู่แบบนี้ มันก็เหมือนกับการที่เราไม่ได้ใช้ชีวิตเลย

ชีวิตในปัจจุบันคือชีวิตจริงๆที่เรามี ดังนั้นเราต้องให้มันอย่างคุ้มค่า มีความหมาย และใช้มันอยู่ให้มีความสุขที่สุด ใช้มันอยู่กับคนที่เรารัก หรือจะใช้เวลานี้อยู่กับตัวเอง ปลดปล่อยความเครียดความกังวลนั้นออกไป เพราะว่าชีวิตนี้มันแสนสั้นนักเราจะต้องเก็บเกี่ยวทุกช่วงเวลาให้คุ้มค่าที่สุด

แคปชั่นซัพพอร์ตตัวเอง คำคม คติให้กำลังใจยามท้อ

 คำคมสร้างกำลังใจให้ตัวเอง

มันโอเคนะที่ในบางครั้งเราอาจจะรู้สึกว่าเราไม่โอเค

คำคมสร้างกำลังใจให้ตัวเองภาษาอังกฤษ

"Sometimes it's okay to not be okay."

-Unknown

มันไม่ผิดถ้าในบางครั้งเราจะรู้สึกแย่ คุณรู้ไหมว่าคุณไม่ได้เป็นแค่คนคนเดียวบนโลกใบนี้ที่รู้สึกแบบนี้

บางครั้งคนที่คุณเคยพบเจอ เขาอาจจะดูเข้มแข็ง แต่คุณไม่มีทางที่จะได้รู้เลยว่า คนคนนั้นคือคนคนเดียวกันที่ผ่านการร้องไห้อย่างหนักมาทั้งคืน

ทุกคนเคยผ่านการร้องไห้ ทุกคนเคยรู้สึกแย่ แต่คนที่เข้มแข็งคือคนที่หลังจากเขาร้องไห้เสร็จ เขาจะปาดน้ำตาแล้วลุกขึ้นมาสู้ต่อ

ชีวิตนี้คุณต้องการแค่ใครสักคนที่ยอมรับคุณในแบบที่คุณเป็น

คำคมยอมรับฉันในแบบที่ฉันเป็น

คุณไม่จำเป็นต้องรอใครบางคนมาเติมเต็มชีวิตให้คุณ คุณแค่ต้องการใครคนนั้นที่จะยอมรับคุณในแบบคุณเป็น

คำคมยอมรับฉันในแบบที่ฉันเป็นภาษาอังกฤษ

"You don't need someone to complete you, but you just need someone to accept you as you are."

-Unknown

เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้คุณค่าของตัวเอง เราก็จะเลิกมองหาคนอื่นให้มาเติมเต็มชีวิตให้เรา

การที่เราจะรู้คุณค่าของตัวเองมันต้องเริ่มจากการให้ความรักกับตัวเราเองก่อน

และการที่เราจะรักตัวเราเองได้มันก็เริ่มจากการยอมรับในความเป็นตัวเราเอง

ที่เราเป็นแค่คนธรรมดาคนหนึ่งที่มีทั้งข้อดีและข้อเสีย 

เราอาจจะไม่ได้เลิศเลอเพอร์เฟคอะไร บางทีเราก็ทำผิดพลาดแต่เราก็เรียนรู้จากมัน

แต่สิ่งหนึ่งที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้คือการเป็นตัวของเราเอง เพราะว่าเราเชื่อว่าคนที่ใช่สำหรับเราเขาก็จะรักเราและยอมรับในแบบที่เราเป็น

 

แคปชั่น คติ ข้อคิด คำคมหาตัวเองให้เจอ

คำคมหาตัวเองให้เจอ

บางครั้งการเดินหลงทางมันก็ทำให้เราหาตัวเองเจอ

คำคมหาตัวเองให้เจอภาษาอังกฤษ

"Sometimes in life, you must lose yourself, to find yourself. "

-Unknown

ฉันเป็นคนหนึ่งที่เฝ้าตั้งคำถามกับตัวเองมาตลอดว่า อะไรคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตเรามีความหมาย หรือในชีวิตนี้เราต้องการอะไรกันแน่

หรือมันจะเป็นการที่เราเดินตามกรอบที่สังคมขีดเส้นให้เราเดิน เรียนหนังสือ จบการศึกษา หางานทำ มีครอบครัว มีลูก 

ถ้าสิ่งนี้มันคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตเรามีความหมายแล้วทำไม ฉันเห็นคนหลายๆคนที่ทำได้ในทุกสิ่งที่สังคมขีดเส้นไว้ให้เราเดิน แต่พวกเขาก็ยังดูไม่ค่อยมีความสุขหรือพอใจกับชีวิตในแบบที่พวกเขาเป็น

และฉันก็ย้อนกลับมาถามตัวเอง ว่าอะไรคือสิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุดในชีวิต อะไรคือสื่งที่มันจะทำให้ฉันได้ใช้ชีวิตอยู่ทุกวันอย่างมีความสุข และมีความหมาย

และฉันก็ค้นพบว่าการที่ฉันจะใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขอย่างแท้จริงนั่นคือการที่ฉันได้ใช้ชีวิตในแบบที่ฉันต้องการ และเป็นตัวฉันในแบบที่ฉันเป็น

เริ่มจากการรู้จักคุณค่าของตัวฉันเอง ฉันไม่จำเป็นต้องไปแสวงหาคุณค่าของตัวเองจากใครๆ ฉันไม่จำเป็นต้องไปแสวงหาการยอมรับจากใครๆเพราะฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถที่จะเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ทุกคนบนโลกนี้ชอบฉันได้ แต่ฉันเลือกที่จะเป็นตัวเองและฉันรู้ว่าคนที่ใช่เขาก็จะรักฉันในแบบที่ฉันเป็น

และที่สำคัญการให้ความรัก และให้อภัยตัวเองคือสิ่งที่สำคัญมากๆเช่นกัน ในชีวิตนี้ไม่มีใครไม่เคยทำผิดพลาด เราต้องไม่ปล่อยให้ความผิดพลาดในอดีตมากำหนดความเป็นตัวตนของเราในวันนี้ แต่เราต้องใช้มันเป็นสะพานที่จะนำพาเราก้าวไปข้างหน้า

การที่เราแคร์กับความคิดและการกระทำของคนอื่นมากเกินไป บางครั้งมันก็อาจทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวของเราเอง การสูญเสียตัวเราเองมันก็เหมือนกับการที่เราเดินหลงทางเข้าไปในป่า

ยิ่งเดินเข้าไปลึกเท่าไหร่ก็ยิ่งหาทางกลับบ้านไม่เจอ (บ้านคือตัวเรา)แต่พอเราตั้งสติได้และรู้ตัวว่าเรากำลังเดินหลงทาง มันก็ทำให้เราต้องกลับมาคิดทบทวนได้อีกครั้ง และเราก็จะพบว่าเราไม่จำเป็นต้องไปค้นหาตัวเองจากปัจจัยภายนอก เพราะสิ่งนั้นมันมาจากภายในของเรามากกว่า 

คำคม คติ ข้อคิด ชีวิตเราเราเลือกเอง

 คำคมชีวิตเราเลือกเอง

"อย่าปล่อยให้คนอื่นออกแบบชีวิตให้เรา เพราะชีวิตมันเป็นของเรา จงใช้มันในแบบที่เราต้องการ "

คำคมชีวิตเราเลือกเองภาษาอังกฤษ

"You have only one life. Live it the way you want,  not for others."

-Unknown

มันไม่ผิดที่เราเลือกที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ เพราะว่าตัวเราเองย่อมรู้ดีที่สุดว่าเราต้องการอะไร และอะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข 

เราไม่จำเป็นต้องไปสนใจความคิดของคนอื่น แต่เราควรสนใจความคิดของตัวเราเองมากกว่า  เพราะว่าชีวิตนี้มันแสนสั้นนัก ที่จะเสียเวลาไปกับการมานั่งคิดว่าใครคิดกับเราอย่างไร

เพราะเราไม่สามารถที่จะทำให้ทุกคนชอบหรือพอใจเราได้ และไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็ต้องมีคนที่ตัดสินหรือวิพากษ์วิจารณ์เราอยู่ดี 

ที่สำคัญเราต้องไม่ปล่อยให้คำพูดหรือความคิดของคนอื่นมาทำให้เราต้องทำในสิ่งที่มันไม่ใช่เรา

 เราต้องไม่ลืมว่าเรามีโอกาสเกิดมาแค่ครั้งเดียวเท่านั้นในชีวิตนี้ เราต้องใช้มันอยู่ให้คุ้มค่า และใช้มันในแบบที่เป็นเรา ไม่ใช่ในแบบที่คนอื่นต้องการให้เราเป็น

เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน

 คำคม

เมื่อเราต้องมาอยู่ในจุดที่เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่มันเกิดขึ้นได้อีกต่อไป สื่งที่เราต้องทำให้ได้คือเปลี่ยนแปลงตัวเราเอง

คำคมภาษาอังกฤษ

"When we are no longer able to change a situation, we are challenged to change ourselves."

-Viktor Frankl

เจ้าของคำคมนี้ชื่อ Viktor Franklเขาเป็นจิตแพทย์ นักประสาทวิทยา และนักปรัชญาชาวออสเตรียที่โดนจับไปเป็นเชลยศึกอยู่ในค่ายกักกันของนาซี 

เขาได้เขียนหนังสือที่ติดอันดับหนังสือที่ขายดีที่ชื่อ Man 's Search for meaning เขาบอกว่าการเป็นเชลยศึกหรือนักโทษสงครามอยู่ในค่ายกักกัน พวกเราไม่มีอำนาจควบคุมสิ่งใดๆ แต่สิ่งที่พวกเราควบคุมได้ร้อยเปอร์เซนต์คือความคิดของเราที่มีต่อสิ่งที่เกิดขึ้น

บางครั้งในชีวิตเราอาจจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่มันอยู่เหนือการควบคุมของเรา ซึ่งเราก็ไม่สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงมันได้ แต่สิ่งที่เราทำได้คือการเปลี่ยนแปลงตัวเราเอง

เราต้องยอมรับว่าตัวเราไม่สามารถควบคุมสิ่งต่างๆ หรือสถานการณ์ภายนอกได้ แต่สิ่งที่เราควบคุมได้คือสิ่งที่มาจากภายในตัวเราเอง 

และการที่เราจะสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเราเองได้ มันต้องเริ่มจากการที่เราทำใจยอมรับกับสิ่งที่มันเกิดขึ้นอะไรที่มันเกิดขึ้นแล้ว เราไม่สามารถที่จะปลี่ยนแปลงมันได้อีกต่อไป

และการที่เราสามารถยอมรับกับสภาพความเป็นจริงได้ มันก็เหมือนกับการที่เรายอมเปิดใจซึ่งมันจะนำไปสู่การปรับเปลี่ยนทัศนคติ และความคิดของตัวเราเอง  เราต้องไม่ปล่อยให้สิ่งที่มันเกิดขึ้นมาตัดสินความเป็นเราหรือทำลายเรา 

เราต้องคิดว่าสิ่งเหล่านี้มันมาเพื่อสอนบทเรียน เพื่อพัฒนาและสร้างเราให้แกร่ง จำไว้ว่าเมื่อความคิดของเราเปลี่ยน สิ่งต่างๆก็จะเปลี่ยนแปลงตามเรา

มันไม่สำคัญว่ามันจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา แต่สิ่งที่มันสำคัญคือเราคิดอย่างไรและเลือกที่จะรับมือกับมันอย่างไรมากกว่า

เราเลือกที่จะให้มันทำลายเราหรือเราเลือกที่มองมันว่าเป็นความท้าทาย เป็นโอกาสที่จะทำให้เราได้เรียนรู้ และเติบโต อันนี้ทางเลือกมันขึ้นอยู่กับตัวเราเอง

ชีวิตคือการเดินทางที่ไม่มีวันสิ้นสุด

 คำคม
"ชีวิตคือการเดินทาง ตัวเราคือผู้ลิขิต จงทำมันให้เป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดและจงใช้ชีวิตทุกช่วงเวลาให้คุ้มค่าและมีความหมาย"

คำคมภาษาอังกฤษ

" Life is a  journey, and it's up to us to make the best of this experience by taking every moment in our stride and living life to the fullest."
-Unknown

ชีวิตมันคือการเดินทางที่ไม่มีวันสิ้นสุด ไม่มีทางลัด และมันก็จะมีทั้งขาขึ้นขาลงสลับไปมา ซึ่งเราจะต้องค่อยๆก้าวเดินทีละก้าวจนกว่าเราจะไปถึงจุดหมาย

เส้นทางของเรามันอาจจะขรุขระ ซึ่งบางครั้งมันก็ทำให้เราต้องล้มๆลุกๆไปตลอดเส้นทาง แต่มันก็ทำให้เราได้เรียนรู้ทุกครั้งที่เราล้ม

ความยากลำบากช่วยสร้างเราให้เข้มแข็ง ที่สำคัญมันทำให้เราไม่ยอมแพ้ถึงแม้ว่าอุปสรรคมันจะดูยิ่งใหญ่มากแค่ไหนก็ตาม

ไม่ว่าเป้าหมายชีวิตของเราจะเป็นอะไรก็ตามเราต้องทำมันด้วยความมีใจรักและหลงไหล(passion)

และการที่เราจะฝ่าฟันอุปสรรคไปได้นั้นมันจะต้องอาศัยความเชื่อมั่นศรัทธาอย่างแรงกล้า ความอดทนและเด็ดเดี่ยว

ท้ายที่สุดแล้วเราอาจจะประสบความสำเร็จในบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จในหน้าที่การงาน การเงิน หรือบางทีอาจจะเป็นเพียงแค่ความสงบสุขภายในใจของเราเอง

จุดหมายมันก็อยู่แค่เอื้อม เราต้องไม่ลืมที่จะเก็บเกี่ยวทุกช่วงเวลานั้นไว้และทำมันให้ดีที่สุด

รักตัวเองให้มากพอ

คำคมรู้คุณค่าตัวเอง
"เมื่อคุณรู้ว่าตัวเองดีพอคุณจะไม่แสวงหาการยอมรับจากใครๆ"

คำคมรู้คุณค่าตัวเองภาษาอังกฤษ 
"When you know you are good enough, you don't seek validation from other people."

-Unknown

เราจะต้องเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเรา การที่จะเราจะสร้างความเชื่อมั่นได้นั้นเราต้องเริ่มจากการให้ความรักและรู้คุณค่าของตัวเราเองก่อน

หากคุณคิดไม่ออกว่าจะเริ่มทำอย่างไร คุณลองนึกถึงความยากลำบากที่คุณได้ฝ่าฟันมันมาตลอดเส้นทาง

การที่คุณต้องล้มๆลุกๆมาตลอด และกว่าที่คุณได้มายืนอยู่ในจุดที่คุณเป็นอยู่ตอนนี้ นั่นแสดงว่าคุณมีดีพอแกร่งพอ

คุณอาจจะไม่ได้เลิศเลอเพอร์เฟคอะไร และคุณก็เคยทำผิดพลาดมามากมาย แต่ตราบใดที่คุณเรียนรู้จากมัน มันก็จะช่วยทำให้คุณเติบโต

คุณไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เพราะว่าคนเราแต่ละคนย่อมมีเส้นทางชีวิตที่แตกต่างกันไป 

เมื่อตัวคุณรู้ดีว่าตัวคุณมีดีพอคุณก็จะไม่ไปเสาะแสวงหาการยอมรับจากใครๆและที่สำคัญคำพูด ความคิดและการกระของคนอื่นก็จะไม่มีผลอะไรกับคุณ

ขอให้จงเชื่อมั่นในพลังของความรักและรู้คุณค่าของตัวเองเพราะว่ามันคือรากฐานสำคัญของชีวิต และเมื่อเรามีสองสิ่งนี้ มันจะทำให้เรามีความเชื่อมั่นและศรัทธาในตัวเราเอง 

หากเราเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเราเองทุกสิ่งทุกอย่างในโลกนี้ย่อมเป็นไปได้เสมอ

คำคม คติ ข้อคิดสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นย่อมมีเหตุและผลของมันเสมอ

 คำคมวันนี้

"ชีวิตนี้มันสั้นเกินกว่าที่จะมานั่งเสียใจในสิ่งที่มันผ่านไปแล้ว
จงเชื่อว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นย่อมมีเหตุและผลของมันเสมอ
จงเปิดรับโอกาสใหม่ๆที่เข้ามาในชีวิตคุณ"

คำคมภาษาอังกฤษวันนี้

"Life is too short to waste time worrying about what has happened. Believe that everything happens for a reason. Be open to new opportunities."

-Belle Aronson

หากเช้านี้คุณตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกแย่ รู้สึกผิดหวัง ท้อแท้ไม่ว่าจะเป็นเพราะสิ่งต่างๆในชีวิตมันไม่เป็นไปตามที่คุณคาดหวัง หรือมันจะมาจากความซ้ำซากจำเจในชีวิต คุณอาจจะต้องลองปรับเปลี่ยนทัศนคติของคุณใหม่

เอาแบบง่ายๆไม่ซับซ้อนแค่การที่คุณมีโอกาสตื่นขึ้นมาเช้านี้คุณก็โชคดีมากกว่าหลายๆชีวิตบนโลกใบนี้แล้ว ตอนที่คุณตื่นขึ้นมามีหลายๆชีวิตนี้ที่ไม่มีโอกาสตื่นขึ้นมาอีกเลย

หากคุณคิดว่าชีวิตคุณมีปัญหา คุณไม่ได้เป็นคนเดียวบนโลกใบนี้ที่มีปัญหา ทุกคนที่คุณเจอบนท้องถนนคุณไม่มีทางที่จะรู้เลยว่าแต่ละคนมีเรื่องราวของตัวเองกันทั้งนั้น

ไม่เว้นแม้แต่เด็กนักเรียนที่ต้องไปโรงเรียน เราเชื่อว่ามีเด็กหลายคนที่มีความเครียดความกังวลกับสังคมในโรงเรียน บางคนอาจจะโดนเพื่อนแกล้ง บางคนก็อาจจะเครียดจะกังวลกับการเรียน การบ้าน

อันนี้แค่ตัวอย่างแบบง่ายๆ แต่ในความเป็นจริงยังมีหลายชีวิตบนโลกนี้ที่มีปัญหาที่ยิ่งใหญ่ หนักหนาสาหัส และหากคุณได้ไปฟังเรื่องราวของพวกเขา คุณจะรู้เลยว่าปัญหาของคุณมันจะดูเล็กน้อยไปเลย

นี่ยังไม่นับรวมถึงคนที่ไม่มีบ้านอยู่ ไม่มีเงินจะกินข้าว หรือแม้พลเมืองของประเทศที่กำลังเกิดสงคราม หลายชีวิตอาจจะต้องวิ่งหนีลูกกระสุนเพื่อที่จะเอาชีวิตรอดไปวันๆ เราเชื่อว่าผู้คนเหล่านี้ถ้าแลกได้พวกเขาคงจะอยากแลกชีวิตกับคุณ

ชีวิตเรามันสั้นเกินกว่าที่จะมานั่งเสียใจคิดถึงสิ่งต่างๆที่มันผ่านไปแล้ว เราต้องยอมรับในสิ่งที่เราเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมมันไม่ได้ แต่สิ่งที่เราเปลี่ยนแปลงและควบคุมมันได้คือวิธีคิดของเรา

ถ้าเราเปลี่ยนแปลงมันไม่ได้เราต้องเปลี่ยนวิธีคิดของเราใหม่ และใช้ชีวิตอยู่ให้คุ้มค่าในทุกช่วงเวลา ทุกวัน ที่สำคัญเราต้องเปิดโอกาสรับสิ่งใหม่ๆและเชื่อมั่นว่าสิ่งดีๆกำลังเข้ามาในชีวิตเรา แค่เปลี่ยนวิธีคิดชีวิตเราก็จะเปลี่ยนทันทีค่ะ

คำคม คติ ข้อคิด ไม่มีใครเพอร์เฟค

 คำคมไม่มีใครเพอร์เฟค

"ไม่มีใครเพอร์เฟค หากคุณทำผิดพลาดจงให้ความรักและให้อภัยตัวคุณเอง เพราะว่า

กว่าที่คุณจะมีวันนี้คุณต้องผ่านเรื่องราวมามากมายจำไว้นะ"

คำคมไม่มีใครเพอร์เฟคภาษาอังกฤษ

"Nobody is perfect; If you make mistakes, forgive yourself and love yourself. Remember what you have been through to make you who you are today."

-Belle Aronson

  

สวัสดีค่ะเพื่อนๆเราเพิ่งจะย่างเข้าสู่ปีใหม่มากันหมาดๆ สำหรับตัวเราเองเมื่อเรานึกย้อนไปถึงปีที่ผ่านมา2022มันเป็นปีที่ค่อนข้างจะหนักหนาสาหัสมากๆเลยสำหรับเรา 

เราเสียเงินไปมากพอสมควรกับการลงทุนไม่ว่าจะเป็นคริปโตและหุ้น ซึ่งรายได้ต่อปีเราลดลงมากกว่าห้าสิบเปอร์เซนต์เทียบกับปี2021

เราเห็นข่าวมีคนหลายคนที่ฆ่าตัวตายเพราะว่าสูญเสียเงินที่เก็บมาตลอดชีวิตไปกับคริปโต ซึ่งเรารู้สึกเศร้าใจมากๆแทนพวกเขา และเราก็เข้าใจถึงความรู้สึกนั้นได้เป็นอย่างดี เพราะว่าเราก็คือคนหนึ่งที่ผ่านเรื่องราวนั้นมา

แต่นี่แหละค่ะชีวิต มันไม่ง่ายนัก แต่มันมักจะมีความท้าทายเข้ามาเยือนเราเสมอ อะไรจะเกิดขึ้นเราไม่สามารถที่จะควบคุมมันได้แต่สิ่งที่เราควบคุมมันได้คือความคิดและทัศนคติของเราที่มีต่อสิ่งที่เกิดขึ้น มันอาจจะไม่ง่ายนักที่จะมีทัศนคติที่ดีในยามที่ชีวิตเราต้องเจอมรสุมลูกใหญ่

แต่เราคิดว่ามันก็เป็นทางเลือกเดียวที่เรามี เราเลือกที่จะคิดว่าความผิดพลาดที่เกิดขึ้นมันคือสิ่งที่เราได้เรียนรู้บทเรียนชีวิต ซึ่งมันจะช่วยต่อยอดและสร้างเราให้เป็นคนใหม่ที่ฉลาดขึ้น ที่สำคัญคือเข้มแข็งมากขึ้น

นอกจากนี้เรายังเรียนรู้การรู้จักให้ความรักและให้อภัยตัวเราเอง เพราะว่าเรารู้ว่าตัวเราไม่เพอร์เฟคและก็ไม่มีใครในโลกนี้ที่เพอร์เฟคและทำอะไรถูกต้องไปหมด

เราไม่ได้เป็นมนุษย์ที่เพอร์เฟคแต่เราคือคนที่กำลังอยู่ในขั้นตอนการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆในทุกๆวัน แต่เราต้องดีกว่าที่เราเคยเป็นในวันวานอย่างแน่นอน