วันศุกร์ที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2563

คำคม คติ ข้อคิด แง่คิดดีๆ ชีวิตเราเรามีสิทธิ์เลือก


ชีวิตนี้เราทุกคนได้มีโอกาสเกิดมาบนโลกใบนี้ก็แค่ครั้งเดียวเท่านั้น และเหตุผลหนึ่งที่เราได้เกิดมาก็คือการได้ใช้ชีวิตในแบบของเรา ชีวิตที่เราเลือกที่จะออกแบบ เลือกที่จะใช้ และเลือกที่จะเป็นในสิ่งที่เป็นตัวเรา


และเราทุกคนต่างก็มีเอกลักษณ์เฉพาะตนที่แตกต่างกันออกไป ไม่มีใครดีกว่าหรือแย่กว่าใครแต่เราทุกคนต่างก็มีทั้งข้อดีและข้อด้อยซี่งนั่นมันคือการที่บ่งบอกถึงความเป็นมนุษย์เดินดิน 



เราทุกคนต่างได้มาเท่าเทียมกันคือได้เกิดมามีชีวิตหนึ่งชีวิต และการที่เราจะทำให้ชีวิตเราเป็นอย่างไรมันคือหน้าที่ของแต่ละคน


ในเมื่อเรามีแค่ชีวิตเดียว เราจึงมีสิทธฺ์ที่จะเลือกใช้ในแบบที่เราต้องการ นั่นคือการเลือกที่จะซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของเรา เลือกที่จะทำและเป็นในแบบที่เป็นเรา


การไม่ซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเราเองมันจะส่งผลให้เราไม่มีความสุขในชีวิตเพราะการฝีนทำในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเรามันมีแต่จะบั่นทอนความรู้สึกของตัวเราเอง



เราไม่จำเป็นจะต้องฝืนทำในสิ่งที่ไม่ใช่เราเพื่อที่จะทำให้คนอื่นพอใจ เราไม่จำเป็นจะต้องเป็นและทำในสิ่งที่คนอื่นต้องการให้เราเป็น


และหากคนอื่นจะคิดหรือตัดสินเราอย่างไร มันก็เรื่องของเขา เพราะว่าตัวเราเองย่อมรู้ตัวเราเองดีที่สุด 



คำคม

อย่าปล่อยให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกแย่หรือรู้สึกผิดกับการใช้ชีวิตในแบบของคุณ ชีวิตมันเป็นของคุณจงใช้มันในแบบที่คุณต้องการ


คำคมภาษาอังกฤษ

"Don't let people make you feel bad or guilty for living your life. It's your life. Live it the way you want.

-Unknown



วันอังคารที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2563

คำคม คติ คำพูดเพื่อความเชื่อมั่นในตัวเอง

 ความเชื่อมั่นในตัวเราเองมีความสำคัญมากๆ เพราะว่ามันเป็นสิ่งที่จะนำพาเราไปพบกับโอกาสต่างๆที่จะเข้ามาในชีวิตเรา


ถ้าเรามีความเชื่อมั่นในตัวเราเอง เราก็จะมีความเชื่อถือในตัวเรา เพราะว่าเรามองเห็นคุณค่าของตัวเราเอง ซึ่งเราไม่ต้องรอให้ใครๆมาบอกเรา หรือรอให้ใครมายอมรับหรือเห็นชอบกับเรา


การที่เรามีความเชื่อมั่นในตัวเรามันไม่ได้หมายถึงการที่เรามองตัวเราว่าดีกว่าหรือเหนือกว่าคนอื่น แต่มันคือการที่เราไม่ได้เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น


เรามีความมั่นใจในตัวเราก็เพราะว่าเรารู้จักตัวตนของเราดี และเราก็เลือกที่จะเป็นตัวเราซึ่งมันไม่สำคัญว่าคนอื่นจะชอบเราหรือไม่ หรือคนอื่นจะคิดกับเราอย่างไร แต่สิ่งสำคัญคือเราคิดกับตัวเราเองอย่างไรมากกว่า


การที่เราจะมีความมั่นใจในตัวเองมันไม่จำเป็นว่าเราจะต้องเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จหรือว่ามีตำแหน่งใหญ่โตในหน้าที่การงาน หรือจะต้องเป็นคนที่ high profile เพราะความมั่นใจในตัวเองมันไม่ต้องอาศัยปัจจัยภายนอกใดๆ แต่มันมาจากปัจจัยภายในล้วนๆว่าเรามองเห็นตัวเราเองอย่างไรมากกว่า


คำคม

จงเชื่อมั่นในตัวเองให้มากพอที่คุณจะไม่สะทกสะท้านต่อความคิด คำพูดหรือการกระทำของคนอื่นที่มีต่อคุณ


คำคมภาษาอังกฤษ

" Become so confident in who you are that no one's opinion, rejection or behavior can rock you."






วันพุธที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2563

คำคมรู้คุณค่าตัวเอง


บางครั้งในชีวิตถ้าเราได้รักใครสักคนเรามักจะเอาคนคนนั้นเป็นศูนย์กลางของทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตของเราจนลืมความเป็นตัวเราเอง และลืมที่จะให้ความรักและความเอาใจใส่ต่อตัวเราเอง


และเมื่อถึงเวลาที่ชีวิตของเราเกิดจุดเปลี่ยน ในเวลาที่คนรักของเราไม่ได้อยู่กับเราอีกต่อไป ในเวลานั้นเราแทบจะทำอะไรไม่ถูก เรารู้สึกเหมือนโลกใบนี้กำลังจะแตก เรารู้สึกว่าชีวิตเรามันไม่มีคุณค่า ไม่มีความหมายอีกต่อไป


แต่ถ้าความรักของเราเริ่มต้นมาจากการให้ความรักต่อตัวเราเอง เราก็จะเห็นคุณค่าของตัวเราเอง ซึ่งการที่เราจะรักตัวเราเองได้นั้นมันต้องเริ่มต้นจากการยอมรับในทุกสิ่งที่เป็นตัวเราเอง ทั้งข้อดีและข้อด้อย 


เพราะว่าในโลกนี้ไม่มีใครที่จะเพอร์เฟคไปทุกอย่าง ไม่ว่าคนนคนนั้นจะเก่งแค่ไหน หรือประสบความสำเร็จในชีวิตแค่ไหน เขาหรือเธอคนนั้นก็ต้องมีทั้งจุดอ่อนและจุดแข็งกันทั้งนั้น


การยอมรับตัวเราเองคือการที่เรารักตัวเราเองในแบบที่เราเป็น เมื่อเราเริ่มรักตัวเอง เราก็จะรู้สึกถึงคุณค่าของตัวเราเอง เราจะเลิกมองหาคนอื่นให้มาเติมเต็มชีวิตของเรา เพราะเรารู้ดีว่าการที่ชีวิตเราจะมีความสุขหรือไม่นั้นมันมาจากตัวเราเองเท่านั้น


เมื่อเรารักตัวเอง และเห็นคุณค่าของของตัวเราเอง เราจะไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองจมกับความทุกข์นานจนเกินไปเพราะเราเลือกที่จะใช้มันเป็นบทเรียนเพื่อทำให้เราพัฒนา


 ยิ่งเรารักและรู้คูณค่าของตัวเราเองมากเท่าไหร่เราก็จะยิ่งรู้ว่าชีวิตของเรามันมีคุณค่าและมีความหมาย เมื่อเราเริ่มรู้สึกดีกับตัวเราเองเราก็จะเริ่มรู้สึกดีต่อคนอื่น ยิ่งเรามีพลังบวกมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งดึงดูดแต่สิ่งที่ดีเข้ามาหาตัวเราเอง

 

คำคม

"การมองเห็นคุณค่าในตัวของคุณเอง มันมีผลต่อความสุขในชีวิตของคุณ ถ้าหากคุณไม่รู้สึกดีต่อตัวคุณเอง มันก็ยากที่คุณจะรู้สึกดีต่อสิ่งอื่นๆ"


คำคมภาษาอังกฤษ

" Self-worth is so vital to your happiness. If you don't feel good about you, it's hard to feel good about anything else."

-Mandy Hale



วันพฤหัสบดีที่ 8 ตุลาคม พ.ศ. 2563

คำคมเป็นตัวเราเอง คำคมเป็นตัวเราเองภาษาอังกฤษแปลไทย


ตั้งแต่เล็กจนโตเราถูกปลูกฝังความเชื่อในการทำตามสิ่งที่คนทั่วไปในสังคมทำ ไม่ว่าจะต้องไปโรงเรียน จนกระทั่งการเลือกทำงานประจำที่มั่นคง นอกจากนี้ยังมีความเชื่ออื่นๆอีกมากมายที่มันฝังหัวเรามาตั้งแต่เด็กจนโตที่มันมีผลต่อความเชื่อและพฤติกรรมของเรา


เราพยายามที่จะทำตัวเองให้เป็นที่ยอมรับของสังคมด้วยการทำตัวกลมกลืน ตั้งแต่เล็กจนโตเราชินกับการที่จะทำตัวให้กลมกลืนมากกว่าการทำในสิ่งที่แตกต่าง 


เรายอมทนทำงานที่มันไม่ได้ตอบโจทย์ชีวิตเราสักเท่าไหร่ แต่เรารู้แค่ว่ามันทำให้ชีวิตเรามั่นคง  เราไม่กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงเพราะว่าเรากลัวว่าหากเราพลาดเราจะถูกคนอื่นตัดสินและซ้ำเติม


เราพยายามที่จะทำให้คนอื่นชอบและยอมรับเราด้วยการทำในสิ่งที่มันไม่ใช่เป็นตัวเรา 


สิ่งเหล่านี้ตัวเราเคยก้าวผ่านมันมาแล้ว และกว่าที่เราจะค้นพบตัวเราเองได้ก็ตอนที่เราย่างเข้าสู่วัยกลางคนแล้ว และสิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการเป็นตัวเราเองก็คือ


เราเลือกที่จะใช้ชีวิตในแบบของเรา ชีวิตที่ทำให้เรามีความสุข ชีวิตที่เราไม่ต้องไปแสวงหาการยอมรับจากคนอื่น ชีวิตที่ไม่ต้องไปกังวลว่าทำสิ่งต่างๆแล้วจะถูกคนอื่นตัดสิน


เมื่อเราเลือกที่จะใช้ชีวิตในแบบของเรา เราก็เลิกคิดว่าคนอื่นจะคิดกับเราอย่างไร เพราะว่าเราเลือกที่จะมองจากภายในตัวของเราเอง เรารู้ว่ามันไม่สำคัญว่าใครจะคิดกับเราอย่างไรแต่สิ่งสำคัญคือความคิดของเราเองที่มีต่อตัวเรา


คำคม

มีแค่สิ่งเดียวเท่านั้นที่จะทำให้คุณมีความสุขนั่นคือการมีความสุขในสิ่งที่เป็นคุณ ไม่ใช่เป็นในสิ่งที่คนอื่นอยากให้คุณเป็น


คำคมภาษาอังกฤษ

"The only thing that will make you happy is being happy with who you are, and not who people think you are."

-Goldie Hawn




วันจันทร์ที่ 21 กันยายน พ.ศ. 2563

คำคมชีวิตคือการเดินทาง

 ทุกชีวิตดิ้นรนค้นหาแต่จุดหมาย ใจในร่างกายกับไม่เจอ ทุกข์ที่เกิดซ้ำเพราะใจนำพร่ำเพ้อหาหัวใจให้เจอก็เป็นสุข *ส่วนหนึ่งจากเนื้อเพลงทเะลใจวงคาราบาว


เราไม่จำเป็นต้องมีทุกสิ่งทุกอย่างแล้วเราถึงจะมีความสุข แต่เราสามารถมีความสุขได้ในทุกๆวัน ตามประสาของเราตามแบบที่เราเป็น


ถ้าเราวัดความสำเร็จด้วยการเปรียบเทียบกับคนอื่น ด้วยชื่อเสียงเงินทอง(จุดหมาย)เราคงจะไม่มีทางที่จะไปถึงจุดหมายตรงนั้นได้หรอกค่ะ เพราะว่าถึงอย่างไรก็ตามมันก็จะมีคนที่เก่งกว่าและรวยกว่าเรา


แต่ถ้าเราวัดความสำเร็จด้วยความพอใจ เราก็จะสามารถมีความสุขได้ทุกๆวันค่ะ



การที่เราพอใจในสิ่งที่เรามีมันก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะหยุดพัฒนา เพียงแต่เราเลือกที่จะมีความสุขในทุกสิ่งทุกอย่างที่เรามีระหว่างที่เรากำลังเดินทางเพื่อที่จะไปถึงจุดหมาย 


เราสามารถมีความสุขกับเรื่องราวที่เราเก็บเกี่ยวระหว่างการเดินทางไม่ใช่ใจจดจ่อที่จะไปถึงจุดหมายจนลืมความสนุกระหว่างการเดินทางเพราะว่าความสุขไม่ใช่จุดหมายแต่มันคือเรื่องราวที่เราเก็บเกี่ยวระหว่างการเดินทาง

 

คำคม

" บางครั้งเราให้ความสำคัญกับจุดหมายมากเกินไปจนมันทำให้เราลืมที่จะสนุกกับประสบการณ์ที่เราได้ผจญระหว่างการเดินทาง"

คำคมภาษาอังกฤษ

"Sometimes we become so focused on the finish line, that we fail to find joy in the journey.

-Dieter F. Uchtdorf








วันพฤหัสบดีที่ 10 กันยายน พ.ศ. 2563

คำคมร้องไห้ คำคมร้องไห้ภาษาอังกฤษแปลไทย

 

หากว่าตอนนี้คุณรู้สึกว่าชีวิตของคุณแย่ คุณรู้สึกท้อแท้ เหนื่อยหน่าย หรือคุณรู้สึกว่าคุณเริ่มที่จะไม่ไหวแล้ว คุณรู้ไหมว่าทุกวันนี้ทุกคนที่คุณได้พบเจอบนท้องถนน หรือที่ต่างๆทั้งรู้จักและไม่รู้จักพวกเขาเหล่านั้นต่างก็มีเรื่องราวในชีวิตที่คุณไม่เคยรู้ว่าพวกเขากำลังเจอะเจอกับอะไร หรือผ่านอะไรมาบ้าง


บางทีหากคุณได้มีโอกาสได้ฟังเรื่องราวจากพวกเขา คุณก็จะรู้ว่าในโลกนี้มันไม่ได้มีแค่คุณคนเดียวเท่านั้นที่ชีวิตมีปัญหา แต่ทุกคนล้วนผ่านเรื่องร้ายๆมาด้วยกันทั้งนั้น



มันไม่ผิดที่เราจะมีความรู้สึกแย่ เศร้าหรือเสียใจ มันไม่ผิดที่คุณจะร้องไห้ แต่คุณจะต้องไม่ปล่อยให้ตัวเองจมปลักกับความทุกข์ ความผิดหวังนานจนเกินไป ถ้าอยากจะร้องก็ร้องให้มันสุดๆ แต่เมื่อหยุดร้องแล้วก็จงปาดน้ำตาแล้วเดินหน้าสู้ต่อไป


คำคม

"ถ้าอยากจะร้องไห้ก็จงร้องมันออกมาให้สุดๆเท่าที่คุณอยากจะร้อง แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณหยุดร้องคุณจะต้องไม่ทำให้ตัวเองกลับไปร้องไห้ด้วยเหตุผลเดิมๆอีก"


คำคมภาษาอังกฤษ

"Cry as hard as you want to, but just make sure that when you stop crying, you'll never cry  for the same reason again.

-Unknown




วันจันทร์ที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2563

คำคมชีวิตต้องสู้ คำคมชีวิตต้องสู้ภาษาอังกฤษแปลไทย

 

คำคม

"ขึ้นชื่อว่าชีวิตมันไม่มีเส้นทางไหนที่จะโรยด้วยกลีบกุหลาบแต่มันเป็นชีวิตที่จะต้องต่อสู้ดิ้นรนเพื่อที่จะเอาชนะอุปสรรคที่ถั่งโถมเข้ามาและนั่นมันคือสิ่งที่จะช่วยสร้างเรา"


คำคมภาษาอังกฤษ

"There is no normal life that is free of pain. It's the very wresting with our problems that can be the impetus for our growth. 

-Fred Rogers



คำคม คติ ข้อคิด แง่คิดดีๆ ชีวิตเราเรามีสิทธิ์เลือก

ชีวิตนี้เราทุกคนได้มีโอกาสเกิดมาบนโลกใบนี้ก็แค่ครั้งเดียวเท่านั้น และเหตุผลหนึ่งที่เราได้เกิดมาก็คือการได้ใช้ชีวิตในแบบของเรา ชีวิตที่เราเลื...