วันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2565

รักตัวเองให้มากพอ รักตัวเองในทุกสิ่งที่เราเป็น

คำคมรักตัวเอง

ให้ความรักตัวคุณเองด้วยการยอมรับกับทุกสิ่งที่มันเกิดขึ้น เพราะสิ่งเหล่านี้มันสร้างคุณให้เป็นคุณในวันนี้

คำคมรักตัวเองภาษาอังกฤษ

"In order to love who you are, you can not hate the experiences that shaped you."

-Andrea Dykstra



เราต้องรักตัวเองให้มากพอที่จะยอมรับกับอดีตที่มันผ่านไปแล้ว ถึงแม้ว่าสิ่งนั้นมันอาจจะทำให้ตัวเราเองต้องเจ็บปวด

บางครั้งมันอาจจะยากที่จะทำใจยอมรับแต่เราต้องไม่ปล่อยให้อดีตทำลายเราแต่ตรงข้ามเราต้องใช้มันสอนบทเรียน และสร้างเรา

เราต้องรักตัวเองให้มากพอที่จะยอมรับกับทุกสิ่งที่เรามีและเป็นอยู่เพราะสิ่งเหล่านี้มันทำให้เราได้มาเป็นเราอยู่ได้ในทุกวันนี้

ไม่มีใครในโลกนี้ที่จะทำอะไรถูกต้องไปทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่มีใครที่จะได้ทุกสิ่งทุกอย่างเช่นกัน และไม่มีใครที่จะเลิศลอเฟอร์เฟคไปทุกอย่างเช่นกัน

เพราะว่าทุกคนคือมนุษย์ปุถุชนที่มีโอกาสที่จะผิดพลาดกันได้ทั้งนั้น แต่สิ่งที่ทำให้แต่ละคนต่างกันคือ เขาคนนั้นเลือกที่จะใช้มันสอนบทเรียนเพื่อสร้างตัวเอง หรือเขาเลือกที่จะให้มันทำลายตัวเขาเอง


 

วันเสาร์ที่ 22 ตุลาคม พ.ศ. 2565

ถ้าคุณอยากหาตัวเองให้เจอ คุณต้องออกเดินทาง

 คำคม

ในชีวิตนี้บางครั้งคุณอาจจะต้องออกเดินทาง มันอาจจะเป็นการเดินทางที่ยาวนานที่สุดเพราะว่ามันคือการออกเดินทางค้นหาตัวเอง

คำคมภาษาอังกฤษ

"Sometimes in your life, you will go on a journey. It will be the longest journey you have ever taken. It is the journey to find yourself."

-Katharine Sharp


ถ้ามีคนถามคุณว่าคุณหาตัวเองเจอไหม?  หากคุณตอบว่าเจอเราก็ต้องขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณคือหนึ่งในไม่กี่คนในโลกนี้ เพราะว่ามีคนหลายๆคนที่ใช้เวลาเกือบจะทั้งชีวิตในการค้นหาตัวเอง


การค้นหาตัวเองคือการที่เราค้นหาตำตอบให้กับตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ทำให้ชีวิตเราดูมีความหมาย และมันเป็นสิ่งที่จะทำให้เราแทบอยากจะกระโดดออกจากที่นอนในตอนเช้าที่เราตื่นขึ้นมาเมื่อนึกถึงสิ่งนั้น

บางครั้งสิ่งนั้นอาจจะดูเป็นความฝันลมๆแล้งๆหรือเป็นอะไรที่เราอาจจะคิดว่ามันเป็นไปได้ยากในโลกของความเป็นจริงเพราะว่าภาระหน้าที่ที่เราต้องแบกรับมันก็หนักหนาสาหัสเต็มทน

และเราก็ปล่อยให้ชีวิตมันผ่านไปทุกวันๆแต่ในใจก็ยังรู้สึกว่าชีวิตนี้มันยังขาดอะไรบางสิ่งบางอย่างไป บางครั้งมันอาจจะถึงเวลาที่เราจะต้องออกค้นหาคำตอบให้กับชีวิตเราแล้ว ว่าจริงๆแล้วชีวิตนี้เราต้องการอะไรกันแน่






วันอาทิตย์ที่ 16 ตุลาคม พ.ศ. 2565

คำคม ข้อคิด บทความ คติเพื่อการใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุข

 คำคมเพื่อความสุขในชีวิต

รักตัวเอง ให้อภัยตัวเอง ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ และใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุข



คำคมเพื่อความสุขในชีวิตภาษาอังกฤษ

"Love yourself, forgive yourself, live your life the way you want, and be happy.
-Belle Aronson







การที่เราจะมีความสุขในชีวิตเราจะต้องเป็นตัวเราเองและได้ใช้ชีวิตอยู่ในแบบที่เราต้องการ การเป็นตัวเราเองเราจะต้องเริ่มจากการรู้จักรักและให้อภัยตัวเอง


เราอาจจะมีการทำผิดพลาดบ้างในชีวิตนี้เพราะว่าเราคือมนุษย์ปุถุชนคนหนึ่ง เราอาจจะไม่ใช่คนที่เลิศเลอเฟอร์เฟคอะไร 


เรารู้ว่าเรายังคงต้องเรียนรู้อะไรมากมาย เมื่อเรารู้ว่าเราทำผิดพลาดเราก็ใช้มันเป็นบทเรียนสอนชีวิตเรา


เราจะไม่ปล่อยให้ตัวเองจมปลักอยู่กับสิ่งที่มันเกิดขึ้นแล้ว แต่เราเลือกที่จะใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน


เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตของเรา เราคือคนที่จะลิขิตเส้นทางชีวิตของเราเอง 


ที่สำคัญเราคือคนคนเดียวที่จะทำให้ตัวเราเองมีความสุขและการที่เราจะมีความสุขหรือไม่นั้นมันขึ้นอยู่กับความคิดและทัศนคติในการมองโลกของตัวเราเอง


มันไม่สำคัญว่ามันจะเกิดอะไรขึ้นแต่มันสำคัญที่ว่าตัวเราคิดและรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไรมากกว่า



วันเสาร์ที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2565

ข้อคิด คำคม คติเกี่ยวกับการมีทัศนคติที่ดีในชีวิต

 คำคมทัศนคติ

จงจำไว้ว่าสาเหตุที่ทำให้เราไม่มีความสุขมันไม่ได้เป็นเพราะว่าชีวิตเรามีปัญหาแต่มันมาจากความคิดของเราที่มีต่อสิ่งที่เกิดขึ้นมากกว่า


คำคมทัศนคติภาษาอังกฤษ

"Remember that unhappiness does not come from what is going on in your life. But, it comes from the way you think about it. "

-Belle Aronson




ถ้าถามทุกคนว่าชีวิตนี้เราต้องการอะไรมากที่สุด เชื่อว่าคงจะมีหลายๆคนที่ตอบว่าต้องการใช้ชีวิตให้มีความสุข ซึ่งจริงๆแล้วมันเป็นอะไรที่เรียบง่ายแต่มันทำได้ยาก

เพราะว่าเรามักจะเอาความสุขไปผูกกับปัจจัยภายนอก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของชื่อเสียง เงินทอง ความสำเร็จในหน้าที่การงาน ความรักและอื่นๆ

เรามักจะลืมไปว่าการที่เราเอาเงื่อนไขของความสุขในชีวิตของเราไปผูกไว้กับสถานการณ์ภายนอก และบุคคลอื่นซึ่งมันเป็นสิ่งที่นอกเหนือจากการควบคุมของเรา และเราได้แต่คาดหวังให้สิ่งต่างๆและการกระทำของคนอื่นให้มันเป็นไปตามที่เราคาดหวัง

ซึ่งส่วนใหญ่มันมักจะไม่ลงเอยไปตามที่เราคาดหวัง และสิ่งที่ตามมาคือตัวเราผิดหวัง ในชีวิตนี้มันจะเกิดเรื่องราวแบบนี้ซ้ำซากไปมา และเราก็ได้แต่ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเมื่อไหร่เราถึงจะมีความสุข?

มันจะเป็นอย่างไรหากเราเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยการ เริ่มมองจากภายในของตัวเราเอง 

ด้วยการคิดว่ามันไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเราหรือในชีวิตเรา แต่มันสำคัญที่ว่าเราคิดกับมันอย่างไรมากกว่า?

เพราะว่าสิ่งต่างๆในโลกนี้ล้วนแต่อนิจจัง ไม่มีอะไรที่คงอยู่ยั่งยืนตลอดไป หากคิดได้ทำได้มันก็จะเป็นผลดีต่อตัวเราเอง อย่าลืมว่าทุกข์หรือสุขมันมาจากความคิดของเราล้วนๆไม่ใช่สิ่งอื่นใด

วันศุกร์ที่ 26 สิงหาคม พ.ศ. 2565

คำคมให้กำลังใจตัวเองในตอนเช้า


คำคมเช้าวันใหม่
ให้โอกาสทุกๆวันให้เป็นวันที่สวยงามที่สุดในชีวิตคุณ


คำคมเช้าวันใหม่ภาษาอังกฤษ
Give every day the change to become the most beautiful day of your life.

-Mark Twain

เราไม่ได้เกิดมาเพื่อมีชีวิตที่ดีหรือมีชีวิตที่แย่ แต่เราทุกคนมีโอกาสได้เกิดมาในชีวิตนี้ แต่การที่เราจะมีชีวิตที่ดีหรือแย่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเราเอง


ถ้าคุณมีวันที่แย่ขอให้คิดว่าวันที่แย่ให้ประสบการณ์ชีวิตที่ดี ถ้าคุณมีวันที่ยอดแย่จำไว้ว่ามันกำลังสอนอะไรเราบางอย่าง 

หากคุณมีวันที่ดีมันคือวันที่คุณได้เก็บเกี่ยวความสุข หากคุณมีวันที่ยอดเยี่ยมสุดๆ มันคือวันที่คุณต้องบันทึกไว้ในความทรงจำตลอดไป


ไม่ว่าวันนี้ของคุณมันจะเป็นอย่างไรขอให้จำไว้ว่า ทุกวันคือวันที่สวยงามที่สุดของคุณ วันที่คุณจะได้เริ่มต้นใหม่ 









วันพุธที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2565

ร้องไห้กับฉันได้นะคนดี ฉันอยู่กับเธอตรงนี้เสมอ

คำคมร้องไห้กับฉัน

"ฉันรู้ว่าเธอเจ็บ เมื่อเขาทิ้งเธอไป ถ้าเธออยากจะร้องไห้ก็ร้องมันออกมา
แค่อยากให้เธอได้รู้ว่าฉันอยู่ตรงนี้กับเธอ ปล่อยให้น้ำตามันล้างความเศร้าออกจากใจเธอ เพราะฉันรู้ว่าพรุ่งนี้เธอจะต้องรู้สึกดีกว่าวันนี้แน่นอน"


คำคมร้องไห้กับฉันภาษาอังกฤษ

"He broke your heart; cry it out, girl. Cry to me as hard as you want to. Let the tears carry your sadness away. And I know you'll be fine tomorrow."
 -Belle Aronson







ชีวิตมันไม่ง่ายนัก

บางครั้งเราก็ต้องเจอกับความเจ็บปวด

วันนี้อาจจะยังไม่ใช่วันของเธอ

แต่อย่าเพิ่งท้อแท้เพราะว่าพรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม่แล้ว


ฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันอยู่ตรงนี้กับเธอเสมอ

ฉันมีไหล่อุ่นๆไว้ให้เธอซบ

อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดมันทำร้ายชีวิตเธอ

เพราะว่าเธอมีค่าเสมอ และเธอสมควรที่จะได้รับสิ่งที่ดีกว่า


อยากร้องไห้ใช่ไหมคนดี

ร้องมันออกมา ร้องให้มันสุดๆไปเลย

และอย่าลืมว่าเธอยังมีโอกาสเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ


-Belle Aronson

วันอาทิตย์ที่ 14 สิงหาคม พ.ศ. 2565

คำคม คติความเจ็บปวดในชีวิต

 คำคมความเจ็บปวด

ในชีวิตนี้หากเราต้องเจอกับสิ่งที่ทำให้เราต้องเจ็บปวด ที่อาจจะไม่มีวันที่จะเยียวยา บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดก็คือเราต้องผ่านมันไปให้ได้ แต่มันก็ยังโอเคเพราะว่ามันยังมีสิ่งดีๆที่รอเราอยู่ข้างหน้า


คำคมความเจ็บปวดภาษาอังกฤษ

"In life, there are some things we might never really get over. Sometimes the best we can do is just get through. But that's okay. There's still a lot of beauty to find on the other side."
-Unknown

หากจะตายก็ตายไปแล้ว เจ็บอีกทีจะสักเท่าไร ใจมันเจ็บมาแล้วกี่ครั้ง จะช้ำแค่ไหนไม่ห็นมันตายเสียที

หนักกว่าเธอก็เจอมาแล้ว แต่ก็ทนมาได้ทุกที ใจมันแกร่งและพร้อมจะรับคราวนี้ฉันคงไม่ตาย

(*ส่วนหนึ่งของเนื้อเพลงทนได้ทุกที ตั้ม สมประสงค์)


เราเคยเป็นเหมือนเนื้อเพลงนี้ ความรู้สึกที่ต้องมาเจ็บแล้วเจ็บอีกกับความรัก ซึ่งแต่ละครั้งเราเจ็บปวดจนเราคิดว่าเราคงจะแบกรับมันไม่ไหว 


เราโกรธและเกลียดเขาคนนั้นที่ทำให้เราต้องเจ็บ จนกระทั่งวันหนึ่งเราได้ไปถึงจุดที่เราเริ่มคิดได้ เราคิดได้ว่า หากเรารักตัวเราเองให้มากพอ เราคงจะไม่ปล่อยให้ตัวเองต้องอยู่ในสภาพนี้เรื่อยไป


และหากเรารักตัวเราเองมากพอ เราจะต้องฉุดตัวเองขึ้นมาให้ได้ ที่สำคัญเราจะต้องรู้จักที่จะปล่อยวางความโกรธ ความเกลียดเพราะหากเราแบกรับมันไว้ ตัวเราเองคือคนที่ทุกข์


เราเลือกที่จะให้อภัยแต่เราก็ยังไม่เคยลืมในสิ่งที่มันเกิดขึ้น แต่เราเลือกที่จะใช้มันสอนบทเรียนอันล้ำค่าให้กับชีวิตเรา เพราะว่าเรารู้ว่าวันใหม่จะมาพร้อมกับโอกาสใหม่ให้เราไขว่คว้า



รักตัวเองให้มากพอ รักตัวเองในทุกสิ่งที่เราเป็น

คำคมรักตัวเอง ให้ความรักตัวคุณเองด้วยการยอมรับกับทุกสิ่งที่มันเกิดขึ้น เพราะสิ่งเหล่านี้มันสร้างคุณให้เป็นคุณในวันนี้ คำคมรักตัวเองภาษาอังกฤ...