วันพฤหัสบดีที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565

คำคม คติ ข้อคืดเกี่ยวกับการยอมรับตัวเอง

 คำคม

"จงยอมรับในทุกสิ่งที่เราเป็นให้ได้ แต่อย่าหยุดความยายามที่จะเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง"

คำคมภาษาอังกฤษ

"Accept ourselves as we are, but never stop trying to learn and grow."

-Unknown


การยอมรับตัวเราเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากเพราะว่ามันหมายถึงการที่ตัวเราให้ความรักและเห็นคุณค่าในตัวเราเอง แน่นอนว่าเราอาจจะไม่ได้มีข้อดีหรือเพรียบพร้อมสมบูรณ์แบบไปทุกอย่าง แต่เราก็มีทั้งข้อดีและข้อด้อย


เราเองก็เคยผิดพลาดหรือล้มเหลวมาด้วยกันแล้วทั้งนั้น มันไม่แปลกที่เราจะเป็นแบบนี้เพราะว่าเราคือมนุษย์ปุถุชนธรรมดาคนหนึ่ง ที่จะต้องเรียนรู้ในการใช้ชีวิต เพราะว่าความผิดพลาดและล้มเหลวจะสอนบทเรียนใหม่ๆให้กับเรา


และการที่เรามีข้อด้อยต่างๆทั้งในเรื่องทักษะการทำงาน หรือว่าอาจจะเป็นข้อด้อยเรื่องรูปร่างเช่นอาจจะน้ำหนักเกินหรืออ้วน หากว่าเรารู้ตัวและยอมรับความจริง มันก็จะนำไปสู่ขั้นตอนต่อไปคือการพัฒนาให้มันดีขึ้น


แต่ถ้าเราไม่ยอมรับความจริงในสิ่งที่เราเป็น แต่เราทำในสิ่งตรงข้ามเช่นเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นที่เขามีทุกสิ่งที่เราไม่มีเช่น เพื่อนร่วมงานบางคนอาจจะสวย หุ่นดี ทำงานเก่งกว่าเรา การกระทำแบบนี้มันไม่มีทางที่จะส่งผลดีให้กับตัวเราเองแต่มันมีแต่จะทำให้ตัวเราเองรู้สึกแย่ลง


แต่ถ้าเราปรับเปลี่ยนมุมมองของเราใหม่ ด้วยการยอมรับและเห็นคุณค่าในตัวเราเองเราจะเห็นว่าคนเราทุกคนที่เกิดมาทุกคนล้วนมีพรสวรรค์ที่ต่างกัน ไม่มีใครที่จะเก่งไปหมดทุกด้าน และตัวเราเองก็เช่นกันเราอาจจะโง่เรื่องการคำนวณแต่อาจจะเก่งด้านอื่นเช่นภาษาและมีความสามารถในการเข้ากับผู้อื่นได้ดี และหากว่าตอนนี้เราอาจจะอ้วน แต่มันก็ไม่ใช่ว่าเราจะผอมไม่ได้


เมื่อไหร่ก็ตามที่เรายอมรับในตัวเราเอง เราจะเลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นที่สำคัญเราจะเลิกมองหาการยอมรับจากคนอื่น เพราะว่าตัวเราเองคือคนที่รู้จักตัวเราและเห็นคุณค่าของตัวเราเอง




วันจันทร์ที่ 16 สิงหาคม พ.ศ. 2564

คำคม คติ ข้อคิด แนวทางปฏิบัติเพื่อทำให้ชีวิตมีสุข

คำคมความสุขในชีวิต

"มีสองวิธีที่จะทำให้คุณมีความสุข หนึ่งคือเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ หรือสองเปลี่ยนความคิดของคุณที่มีต่อมัน"

คำคมความสุขในชีวิตภาษาอังกฤษ 

"There are two ways to be happy: change the situation or change your mindset towards it."

-Unknown


ชีวิตนี้เราคงจะไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าการใช้ชีวิตให้มีความสุข มันดูเหมือนจะง่ายเวลาที่เราพูด แต่ในทางปฏิบัติมันทำได้ยาก


มีคนเคยพูดว่าความสุขสามารถสร้างด้วยตัวเราเอง แต่มันก็มีหลายๆครั้งที่เรารู้สึกว่าการที่เราจะมีความสุขมันต้องประกอบด้วยเงื่อนไขหรือปัจจัยภายนอกที่เรามักจะเอาคนอื่นและสถานการณ์ภายนอกมาเกี่ยวข้องกับความสุขของเรา


ซึ่งถ้าเราลองไตร่ตรองให้ดีเราก็จะค้นพบว่าความสุขที่แท้จริงมันไม่ได้มาจากปัจจัยภายนอก แต่มันมาจากภายในตัวเราเองมากกว่า ดังนั้นเราต้องหาใจตัวเองให้เจอ อยู่กับตัวเองให้มาก


และคิดว่าเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ และความคิด การกระทำของคนอื่น แต่เราสามารถตวบคุมความคิดและการกระทำของตัวเราเอง ถ้าเราทำได้เราก็จะสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุขมากขึ้น






วันอาทิตย์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2564

คติ คำคม ความผิดพลาดในชีวิต คำคมความผิดพลาดภาษาอังกฤษแปลไทย


 คำคมความผิดพลาด


"เราต้องยอมรับว่าเราไม่สามารถที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องอยู่ตลอดเวลา บางครั้งเราก็ตัดสินใจผิดพลาดอย่างแรงกับเรื่องบางเรื่อง นั่นมันทำให้เราเข้าใจว่าความผิดพลาดไม่ได้ทำให้เราอยู่ห่างจากความสำเร็จ แต่ความผิดพลาดมันเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ"


คำคมตวามผิดพลาดภาษาอังกฤษ


"We need to accept that we won't always make the right decisions that we will screw up royally sometimes-Understanding that failure is not the opposite of success; it's a part of success."

-Arianna Huffington


มันเป็นไปไม่ได้เลยที่เราจะใช้ชีวิตอยู่โดยที่ไม่เคยทำอะไรผิดพลาด ยกเว้นแต่ว่าเราจะมีความระมัดระวังในการใช้ชีวิตสุดๆ จนไม่ยอมที่จะทำสิ่งใหม่ๆ เพราะเรากลัวการล้มเหลว ซึ่งการที่ปล่อยให้ตัวเราเองมีชีวิตอยู่แบบนั้นมันก็เหมือนกับการที่เราไม่ได้ใช้ชีวิตเลย


ความผิดพลาดเป็นสิ่งที่จะช่วยนำพาให้ชีวิตเราไปสู่ความสำเร็จ เหมือนกับเด็กที่เริ่มหัดเดินซึ่งกว่าเด็กน้อยจะเดินและยืนบนขาของตัวเองได้พวกเขาจะต้องล้มลุกคลุกคลานอยู่หลายรอบ  ซึ่งพ่อแม่ของเด็กน้อยก็รู้อยู่แก่ใจว่าสักวันลูกของตัวเองจะต้องเดินได้


หากว่าเรานำหลักการนี้มาใช้กับความผิดพลาดในชีวิต ด้วยทัศนคติของพ่อแม่ที่เชื่อมั่นว่าสักวันลูกของพวกเขาจะต้องสามารถเดินและยืนบนขาของตัวเองได้ หลังจากที่เด็กน้อยได้ผ่านการเรียนรู้จากการล้มมาหลายครั้งหลายหน


ไม่มีใครในโลกนี้ที่จะไม่เคยทำอะไรผิดพลาดเลย คนที่ไม่เคยทำอะไรผิดคือคนที่ไม่เคยทำอะไรเลย หากเมื่อเรารู้ตัวว่าเราทำผิดพลาด เราต้องเรียนรู้จากมัน ไม่ใช่ปล่อยให้มันทำลายเรา


ไม่ว่าความผิดพลาดนั้นมันจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้จำไว้ว่าอะไรก็ตามที่มันไม่ได้ฆ่าเราให้ตายมันมาเพื่อสร้างเราให้เข้มแข็ง 





วันจันทร์ที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2564

คำคมนักสู้ คำคมนักสู้ภาษาอังกฤษแปลไทย

คำคมอย่ายอมแพ้

"คุณคือนักสู้จงหันไปมองสิว่าคุณได้ก้าวผ่านอะไรมาบ้าง อย่าได้ยอมแพ้กับอะไรง่ายๆในตอนนี้"


คำคมอย่ายอมแพ้ภาษาอังกฤษ

"You are a fighter. Look at everything you have overcome. Don't give up now."

-Olivia Benson



 ขึ้นชื่อว่าชีวิตมันมักจะมีขาขึ้นและขาลง ไม่มีชีวิตใครในโลกนี้ที่จะราบรื่นเสมือนโรยด้วยกลีบกุหลาบตลอดเส้นทาง แต่ชีวิตมักจะมีหวานขมปะปนกันเสมอ


แต่มันมักจะมีหลายครั้งในเวลาที่เราต้องเจอกับพายุลูกใหญ่ที่เข้ามาเยือนชีวิตเราซึ่งเรามักจะทำใจยอมรับกับมันไม่ได้และเราก็ปล่อยให้ตัวเราเองจมปลักกับความทุกข์นั้นนานจนเกินไป 


ยิ่งเราทำใจยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้มากเท่าไหร่ มันก็จะทำให้เราเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น  

มันคงจะดีกว่าไหม?ถ้าเราเปลี่ยนมุมมองของเราต่อสิ่งที่เกิดขึ้นว่าเราไม่สามารถควบคุมสิ่งต่างๆหรือความคิด การกระทำของคนอื่นได้ แต่สิ่งที่เราทำได้คือการควบคุมความคิดและการกระทำของตัวเราเอง


ด้วยการอยู่กับปัจจุบัน ทำวันนี้ให้มันดีที่สุด อะไรที่มันเกิดขึ้นแล้วมันคืออดีต เราแก้ไขอดีตไม่ได้แต่สิ่งที่เราทำได้คือการยอมรับกับสิ่งที่มันเกิดขึ้นและใช้มันเป็นบทเรียนสอนเรา เราทุกคนเรียนรู้จากความผิดพลาด 


ที่สำคัญอย่าลืมที่จะให้ความรักและให้กำลังใจตัวเราเอง อย่าปล่อยให้สิ่งที่เกิดขึ้นมาทำให้เราลืมสิ่งดีๆที่เรามี เราต้องไม่ลืมว่ากว่าที่เราจะเป็นเราในวันนี้เราต้องผ่านอะไรมามากมาย

กอดตัวเองให้กำลังใจตัวเองและเชื่อมั่นว่าสิ่งดีๆกำลังจะเข้ามาในชีวิตเรา และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเราต้องรับมือมันได้อย่างแน่นอน




วันพุธที่ 24 มีนาคม พ.ศ. 2564

คำคมรักและชื่นชมตัวเอง คำคมรักและชื่นชมตัวเองภาษาอังกฤษแปลไทย


คำคมชื่นชมตัวเอง

"อย่าพยายามทำเพื่อที่จะให้คนอื่นมาชื่นชมตัวคุณแต่จงฝึกที่จะชื่นชมตัวคุณเอง"


คำคมชื่นชมตัวเองภาษาอังกฤษ

 "Do not struggle to be appreciated by others. Learn to appreciate yourself."


เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเริ่มที่จะหันมาให้ความรักและชื่นชมตัวเราเองเราก็จะเลิกมองหาความชื่นชมจากคนอื่น 


แน่นอนว่าการได้รับการยอมรับและชื่นชมจากคนอื่นมันเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องการ แต่สิ่งนี้มันเป็นแค่เปลือกนอกเท่านั้น 


แต่หากว่าเรารักและให้ความชื่นชมในตัวเราเองมันเป็นการเริ่มต้นจากภายในตัวเราเองการที่เรามองเห็นคุณค่าของตัวเราเองมันคือกุญแจสำคัญที่จะนำเราไปสู่การใช้ชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุข


ปกติแล้วเรามักจะแสวงหาการยอมรับและชื่นชมจากคนอื่นและเรามักจะเอาตัวเราเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น 


การที่เราเริ่มที่จะให้ความชื่นชมและมองเห็นคุณค่าของตัวเราเองมันเป็นการเพิ่มความเชื่อมั่นและนับถือตัวเองที่สำคัญมันจะทำให้เราใช้ชีวิตอยู่ด้วยความพอใจ เมื่อเราเริ่มมีความพอใจในชีวิตเราก็จะเลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น







วันพฤหัสบดีที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2564

คติ คำคมชีวิตเราเราเลือกได้ คำคมชีวิตเราเราเลือกได้ภาษาอังกฤษแปลไทย

 

คำคมเส้นทางที่เราเลือก

"ชีวิตคือการเดินทางซึ่งมันมีหลายเส้นทางให้คุณเลือก ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางไหนก็ตาม จงคิดว่ามันคือโชคชะตาของคุณ"


คำคมเส้นทางที่เราเลือกภาษาอังกฤษ


"Life is a journey that has a lot different paths, but any path you choose, use it as your destiny."

-Unknown


เรามีโอกาสเกิดมาแค่ครั้งเดียวเท่านั้นในชีวิตนี้ การที่เราจะเลือกใช้มันอย่างไรมันย่อมขึ้นอยู่กับตัวเราเอง เพราะว่าในโลกนี้เราคือคนคนเดียวเท่านั้นที่รู้จักตัวตนของเรา การเป็นตัวเราเองมันจะทำให้เราใช้ชีวิตอยู่ได้อย่างมีความสุขและทำให้ชีวิตนี้มีความหมาย


การเป็นตัวเราเองมันต้องเริ่มจากการที่เราให้ความรักและมองเห็นคุณค่าในตัวเราเองหากว่าตัวเราไม่เริ่มที่จะรักตัวเองและเห็นคุณค่าของตัวเรา เราก็คงไม่สามารถไปให้ความรักกับคนอื่นได้


ที่สำคัญเราไม่ได้เกิดมาเพื่อที่จะใช้ชีวิตตามที่คนอื่นคาดหวังให้เราเป็น แต่เราเกิดมาเพื่อที่จะใช้ชีวิตในแบบที่เป็นเรา เรามีสิทธิ์ที่จะเลือกเดินเส้นทางที่เราเลือก เพราะว่าตัวเรารู้ดีว่าชีวิตนี้เราสามารถลิขิตได้ด้วยตัวของเราเอง 





 




วันเสาร์ที่ 27 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2564

คำคม คติ เราต้องรู้คุณค่าตัวเอง คำคมรู้คุณค่าตัวเองภาษาอังกฤษแปลไทย

 คำคมรู้คุณค่าตัวเอง


"คุณค่าของคุณตัดสินจากตัวคุณ คุณไม่ต้องไปพึ่งใครใคร ให้มาบอกว่าตัวคุณเป็นอย่างไร"


คำคมรู้คุณค่าตัวเองภาษาอังกฤษ

"Your self-worth is determined by you. You don't have to depend on someone telling you who you are."

-Beyonce


การให้กำลังใจตัวเองที่ดีที่สุดคือการให้ความรักและมองเห็นคุณค่าในตัวเราเอง รวมทั้งการให้อภัยและยอมรับตัวเราเอง


ถ้าเรารู้คุณค่าของตัวเราเองดีพอ เรามีความป็นตัวของตัวเอง เราก็จะเลิกเสาะแสวงหาการยอมรับจากคนอื่น



เราจะเลิกมองหาสิ่งเติมเต็มจากภายนอก เพราะว่าเรามีพลังความเชื่อมั่นที่แข็งแกร่งในตัวเรา และเมื่อภายใจของเราเข้มแข็ง ปัจจัยภายนอกก็จะไม่มีผลใดๆต่อตัวเรา








คำคม คติ ข้อคืดเกี่ยวกับการยอมรับตัวเอง

 คำคม "จงยอมรับในทุกสิ่งที่เราเป็นให้ได้ แต่อย่าหยุดความยายามที่จะเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง" คำคมภาษาอังกฤษ "Accept ourselves as...