ถ้าคุณอยากหาตัวเองให้เจอ คุณต้องออกเดินทาง

 คำคม

ในชีวิตนี้บางครั้งคุณอาจจะต้องออกเดินทาง มันอาจจะเป็นการเดินทางที่ยาวนานที่สุดเพราะว่ามันคือการออกเดินทางค้นหาตัวเอง

คำคมภาษาอังกฤษ

"Sometimes in your life, you will go on a journey. It will be the longest journey you have ever taken. It is the journey to find yourself."

-Katharine Sharp

ถ้ามีคนถามคุณว่าคุณหาตัวเองเจอไหม?  หากคุณตอบว่าเจอเราก็ต้องขอแสดงความยินดีด้วยที่คุณคือหนึ่งในไม่กี่คนในโลกนี้ เพราะว่ามีคนหลายๆคนที่ใช้เวลาเกือบจะทั้งชีวิตในการค้นหาตัวเอง

การค้นหาตัวเองคือการที่เราค้นหาตำตอบให้กับตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ทำให้ชีวิตเราดูมีความหมาย และมันเป็นสิ่งที่จะทำให้เราแทบอยากจะกระโดดออกจากที่นอนในตอนเช้าที่เราตื่นขึ้นมาเมื่อนึกถึงสิ่งนั้น

บางครั้งสิ่งนั้นอาจจะดูเป็นความฝันลมๆแล้งๆหรือเป็นอะไรที่เราอาจจะคิดว่ามันเป็นไปได้ยากในโลกของความเป็นจริงเพราะว่าภาระหน้าที่ที่เราต้องแบกรับมันก็หนักหนาสาหัสเต็มทน

และเราก็ปล่อยให้ชีวิตมันผ่านไปทุกวันๆแต่ในใจก็ยังรู้สึกว่าชีวิตนี้มันยังขาดอะไรบางสิ่งบางอย่างไป บางครั้งมันอาจจะถึงเวลาที่เราจะต้องออกค้นหาคำตอบให้กับชีวิตเราแล้ว ว่าจริงๆแล้วชีวิตนี้เราต้องการอะไรกันแน่

คำคม ข้อคิด บทความ คติเพื่อการใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุข

 คำคมเพื่อความสุขในชีวิต

รักตัวเอง ให้อภัยตัวเอง ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ และใช้ชีวิตอยู่อย่างมีความสุข

คำคมเพื่อความสุขในชีวิตภาษาอังกฤษ

"Love yourself, forgive yourself, live your life the way you want, and be happy.
-Belle Aronson

การที่เราจะมีความสุขในชีวิตเราจะต้องเป็นตัวเราเองและได้ใช้ชีวิตอยู่ในแบบที่เราต้องการ การเป็นตัวเราเองเราจะต้องเริ่มจากการรู้จักรักและให้อภัยตัวเอง

เราอาจจะมีการทำผิดพลาดบ้างในชีวิตนี้เพราะว่าเราคือมนุษย์ปุถุชนคนหนึ่ง เราอาจจะไม่ใช่คนที่เลิศเลอเฟอร์เฟคอะไร 

เรารู้ว่าเรายังคงต้องเรียนรู้อะไรมากมาย เมื่อเรารู้ว่าเราทำผิดพลาดเราก็ใช้มันเป็นบทเรียนสอนชีวิตเรา

เราจะไม่ปล่อยให้ตัวเองจมปลักอยู่กับสิ่งที่มันเกิดขึ้นแล้ว แต่เราเลือกที่จะใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน

เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตของเรา เราคือคนที่จะลิขิตเส้นทางชีวิตของเราเอง 

ที่สำคัญเราคือคนคนเดียวที่จะทำให้ตัวเราเองมีความสุขและการที่เราจะมีความสุขหรือไม่นั้นมันขึ้นอยู่กับความคิดและทัศนคติในการมองโลกของตัวเราเอง

มันไม่สำคัญว่ามันจะเกิดอะไรขึ้นแต่มันสำคัญที่ว่าตัวเราคิดและรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไรมากกว่า

ข้อคิด คำคม คติเกี่ยวกับการมีทัศนคติที่ดีในชีวิต

 คำคมทัศนคติ

จงจำไว้ว่าสาเหตุที่ทำให้เราไม่มีความสุขมันไม่ได้เป็นเพราะว่าชีวิตเรามีปัญหาแต่มันมาจากความคิดของเราที่มีต่อสิ่งที่เกิดขึ้นมากกว่า

คำคมทัศนคติภาษาอังกฤษ

"Remember that unhappiness does not come from what is going on in your life. But, it comes from the way you think about it. "

-Belle Aronson

ถ้าถามทุกคนว่าชีวิตนี้เราต้องการอะไรมากที่สุด เชื่อว่าคงจะมีหลายๆคนที่ตอบว่าต้องการใช้ชีวิตให้มีความสุข ซึ่งจริงๆแล้วมันเป็นอะไรที่เรียบง่ายแต่มันทำได้ยาก

เพราะว่าเรามักจะเอาความสุขไปผูกกับปัจจัยภายนอก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของชื่อเสียง เงินทอง ความสำเร็จในหน้าที่การงาน ความรักและอื่นๆ

เรามักจะลืมไปว่าการที่เราเอาเงื่อนไขของความสุขในชีวิตของเราไปผูกไว้กับสถานการณ์ภายนอก และบุคคลอื่นซึ่งมันเป็นสิ่งที่นอกเหนือจากการควบคุมของเรา และเราได้แต่คาดหวังให้สิ่งต่างๆและการกระทำของคนอื่นให้มันเป็นไปตามที่เราคาดหวัง

ซึ่งส่วนใหญ่มันมักจะไม่ลงเอยไปตามที่เราคาดหวัง และสิ่งที่ตามมาคือตัวเราผิดหวัง ในชีวิตนี้มันจะเกิดเรื่องราวแบบนี้ซ้ำซากไปมา และเราก็ได้แต่ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเมื่อไหร่เราถึงจะมีความสุข?

มันจะเป็นอย่างไรหากเราเปลี่ยนมุมมองในการใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยการ เริ่มมองจากภายในของตัวเราเอง 

ด้วยการคิดว่ามันไม่สำคัญว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับตัวเราหรือในชีวิตเรา แต่มันสำคัญที่ว่าเราคิดกับมันอย่างไรมากกว่า?

เพราะว่าสิ่งต่างๆในโลกนี้ล้วนแต่อนิจจัง ไม่มีอะไรที่คงอยู่ยั่งยืนตลอดไป หากคิดได้ทำได้มันก็จะเป็นผลดีต่อตัวเราเอง อย่าลืมว่าทุกข์หรือสุขมันมาจากความคิดของเราล้วนๆไม่ใช่สิ่งอื่นใด

คำคมให้กำลังใจตัวเองในตอนเช้า

คำคมเช้าวันใหม่
ให้โอกาสทุกๆวันให้เป็นวันที่สวยงามที่สุดในชีวิตคุณ


คำคมเช้าวันใหม่ภาษาอังกฤษ
Give every day the change to become the most beautiful day of your life.

-Mark Twain

เราไม่ได้เกิดมาเพื่อมีชีวิตที่ดีหรือมีชีวิตที่แย่ แต่เราทุกคนมีโอกาสได้เกิดมาในชีวิตนี้ แต่การที่เราจะมีชีวิตที่ดีหรือแย่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตัวเราเอง

ถ้าคุณมีวันที่แย่ขอให้คิดว่าวันที่แย่ให้ประสบการณ์ชีวิตที่ดี ถ้าคุณมีวันที่ยอดแย่จำไว้ว่ามันกำลังสอนอะไรเราบางอย่าง 

หากคุณมีวันที่ดีมันคือวันที่คุณได้เก็บเกี่ยวความสุข หากคุณมีวันที่ยอดเยี่ยมสุดๆ มันคือวันที่คุณต้องบันทึกไว้ในความทรงจำตลอดไป

ไม่ว่าวันนี้ของคุณมันจะเป็นอย่างไรขอให้จำไว้ว่า ทุกวันคือวันที่สวยงามที่สุดของคุณ วันที่คุณจะได้เริ่มต้นใหม่ 

ร้องไห้กับฉันได้นะคนดี ฉันอยู่กับเธอตรงนี้เสมอ

คำคมร้องไห้กับฉัน

"ฉันรู้ว่าเธอเจ็บ เมื่อเขาทิ้งเธอไป ถ้าเธออยากจะร้องไห้ก็ร้องมันออกมา
แค่อยากให้เธอได้รู้ว่าฉันอยู่ตรงนี้กับเธอ ปล่อยให้น้ำตามันล้างความเศร้าออกจากใจเธอ เพราะฉันรู้ว่าพรุ่งนี้เธอจะต้องรู้สึกดีกว่าวันนี้แน่นอน"

คำคมร้องไห้กับฉันภาษาอังกฤษ

"He broke your heart; cry it out, girl. Cry to me as hard as you want to. Let the tears carry your sadness away. And I know you'll be fine tomorrow."
 -Belle Aronson

ชีวิตมันไม่ง่ายนัก

บางครั้งเราก็ต้องเจอกับความเจ็บปวด

วันนี้อาจจะยังไม่ใช่วันของเธอ

แต่อย่าเพิ่งท้อแท้เพราะว่าพรุ่งนี้ก็เป็นวันใหม่แล้ว

ฉันแค่อยากจะบอกว่าฉันอยู่ตรงนี้กับเธอเสมอ

ฉันมีไหล่อุ่นๆไว้ให้เธอซบ

อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดมันทำร้ายชีวิตเธอ

เพราะว่าเธอมีค่าเสมอ และเธอสมควรที่จะได้รับสิ่งที่ดีกว่า

อยากร้องไห้ใช่ไหมคนดี

ร้องมันออกมา ร้องให้มันสุดๆไปเลย

และอย่าลืมว่าเธอยังมีโอกาสเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

-Belle Aronson

คำคม คติความเจ็บปวดในชีวิต

 คำคมความเจ็บปวด

ในชีวิตนี้หากเราต้องเจอกับสิ่งที่ทำให้เราต้องเจ็บปวด ที่อาจจะไม่มีวันที่จะเยียวยา บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดก็คือเราต้องผ่านมันไปให้ได้ แต่มันก็ยังโอเคเพราะว่ามันยังมีสิ่งดีๆที่รอเราอยู่ข้างหน้า

คำคมความเจ็บปวดภาษาอังกฤษ

"In life, there are some things we might never really get over. Sometimes the best we can do is just get through. But that's okay. There's still a lot of beauty to find on the other side."
-Unknown

หากจะตายก็ตายไปแล้ว เจ็บอีกทีจะสักเท่าไร ใจมันเจ็บมาแล้วกี่ครั้ง จะช้ำแค่ไหนไม่ห็นมันตายเสียที

หนักกว่าเธอก็เจอมาแล้ว แต่ก็ทนมาได้ทุกที ใจมันแกร่งและพร้อมจะรับคราวนี้ฉันคงไม่ตาย

(*ส่วนหนึ่งของเนื้อเพลงทนได้ทุกที ตั้ม สมประสงค์)

เราเคยเป็นเหมือนเนื้อเพลงนี้ ความรู้สึกที่ต้องมาเจ็บแล้วเจ็บอีกกับความรัก ซึ่งแต่ละครั้งเราเจ็บปวดจนเราคิดว่าเราคงจะแบกรับมันไม่ไหว 

เราโกรธและเกลียดเขาคนนั้นที่ทำให้เราต้องเจ็บ จนกระทั่งวันหนึ่งเราได้ไปถึงจุดที่เราเริ่มคิดได้ เราคิดได้ว่า หากเรารักตัวเราเองให้มากพอ เราคงจะไม่ปล่อยให้ตัวเองต้องอยู่ในสภาพนี้เรื่อยไป

และหากเรารักตัวเราเองมากพอ เราจะต้องฉุดตัวเองขึ้นมาให้ได้ ที่สำคัญเราจะต้องรู้จักที่จะปล่อยวางความโกรธ ความเกลียดเพราะหากเราแบกรับมันไว้ ตัวเราเองคือคนที่ทุกข์

เราเลือกที่จะให้อภัยแต่เราก็ยังไม่เคยลืมในสิ่งที่มันเกิดขึ้น แต่เราเลือกที่จะใช้มันสอนบทเรียนอันล้ำค่าให้กับชีวิตเรา เพราะว่าเรารู้ว่าวันใหม่จะมาพร้อมกับโอกาสใหม่ให้เราไขว่คว้า

คำคม ข้อคิด แนวทางเพื่อรับมือกับพายุที่พัดกระหน่ำชีวิต

 คำคมพายุ

"ถ้าคุณสามารถก้าวผ่านพายุที่มันพัดกระหน่ำชีวิตคุณมาได้ คุณจะกลับออกมาเป็นคนละคน จำไว้ว่าพายุมันไม่ได้มาเพื่อทำลายคุณ แต่มันมาเพื่อสร้างคุณ"

คำคมพายุภาษาอังกฤษ

"When you come out of the storm, you won't be the same person who walked in. That's what this storm's all about."
-Haruki Murakami

เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้สึกท้อแท้กับชีวิตเรามักจะมองหาคำคม คติที่มันช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เรา และคำคมนี้คืออีกหนึ่งคำคมที่ทำให้เรารู้สึกมีกำลังใจที่จะต่อสู้กับปัญหาที่มันเข้ามาเยือนชีวิตเรา

เรายังจำได้ดีในวันที่ชีวิตเราต้องเจอกับพายุที่มันพัดกระหน่ำเข้ามาในชีวิตเรา สองลูกใหญ่ๆพร้อมกันนั่นคือความล้มเหลวทางภาวะการเงิน และความล้มเหลวในชีวิตรัก ตอนนั้นเรารู้สึกว่าชีวิตเรามันถึงทางตันที่มองไม่เห็นทางออกใดๆ

เราปล่อยให้ตัวเองจมปลักอยู่กับความทุกข์เป็นเวลาหลายเดือน เรานอนร้องไห้ทุกคืน เราไม่อยากให้ถึงตอนเช้าเพราะว่าเราไม่มีแรงที่จะลุกออกไปเผชิญกับโลกภายนอกที่มันแสนจะโหดร้าย

จนกระทั่งวันหนึ่ง เราขับรถออกจากบ้านไปทำงาน ตอนนั้นเรายังใช้ชีวิตอยู่ในกทม เราจำได้ว่าวันนั้นรถติดหนักมาก ระหว่างที่รถติดนั้นเราก็นั่งเหม่อลอยฟังเพลงเศร้าตอกย้ำตัวเอง ขณะนั้นมีรถเมล์คันหนึ่งมาจอดอยู่ข้างๆรถเรา พอเรามองไปสภาพที่เราเห็นคือ รถเมล์คันนั้นคนแน่นมาก มีหลายคนที่ต้องยืนโหนราวเบียดเสียดกันในรถที่ไม่มีแอร์ เราคิดว่าถ้าเราต้องไปอยู่ในสภาพนั้นเราคงจะแย่ เราโชคดีจังที่เรามีรถส่วนตัวติดแอร์เย็นฉ่ำ

พอรถเริ่มเคลื่อนเราขับไปติดไฟแดงมีเด็กหญิงคนหนึ่งน่าจะอายุประมาณ9-10ขวบมาเคาะกระจกรถเราเพื่อถามขายพวงมาลัย เรารู้สึกสงสารเด็กน้อยคนนั้นมาก ที่เธออายุแค่นี้เองแต่ต้องมาขายพวงมาลัย เสี่ยงรถชนเสี่ยงกับการที่จะต้องสูดดมควันรถ

ในวันนั้นมันเหมือนมีอะไรมาดลใจให้เราคิดได้กับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา เราคิดได้ว่าในโลกนี้ไม่ใช่มีแค่เราที่ชีวิตมีปัญหา ยังมีคนอื่นในโลกนี้ที่ต้องดิ้นรนต่อสู้ชีวิต เรายังโชคดีกว่าคนอื่นอีกหลายคน เรายังมีบ้านให้อยู่ มีรถให้ขับ มีงานดีๆให้ทำ ในขณะที่ยังมีอีกหลายๆชีวิตที่ต้องอาศัยอยู่ในสลัม บ้างก็อาศัยอยู่ใต้สะพาน บ้างก็ขอทานเพื่อประทังชีวิตไปวันๆ

พอตาเราเริ่มมองเห็นสัจธรรม มุมมองของเราก็เริ่มเปลี่ยน เราตั้งหลักด้วยการเข้าไปเจรจากับธนาคารเพื่อขอประนอมหนี้บัตรเครดิต เรามีเงินไปจ่ายหนี้บัตรเพราะว่าเราเปลี่ยนงานใหม่ที่ได้เงินมากกว่าเดิม มันเป็นงานที่มีความยาก และท้าทายมากขึ้น แต่ก็ได้ค่าตอบแทนมากขึ้น เราเลือกที่จะลองฮึดสู้เพราะว่าเราไม่มีทางเลือก (Do or Die)

ในที่สุดเราก็สามารถแก้ไขปัญหาทางการเงินของเราได้ ส่วนปัญหาด้านความรักเราเลือกที่จะลงเอยด้วยการเลิกรา เพราะว่าแฟนเรานอกใจเรามาหลายครั้งและเราก็มาถึงจุดที่เราทนไม่ได้อีกต่อไป และเรารู้ว่าเรามีค่ามากพอที่จะต้องมาปล่อยให้ตัวเองเจ็บแบบๆนี้ไปเรื่อยๆ

ทุกวันนี้พอเรามองย้อนกลับไปในอดีตเรารู้สึกขอบคุณพายุที่มัพัดกระหน่ำเข้ามาในชีวิตเรา เพราะมันทำให้เราได้รู้ว่าเราไม่มีวันที่จะรู้ว่าตัวเราเข้มแข็งมากแค่ไหน จนกระทั่งความเข้มแข็งเป็นทางเลือกเดียวที่เรามี เรารู้สึกขอบคุณพายุที่มันพัดกระหน่ำเข้ามาในชีวิตเราเพราะว่าพายุมันไม่ได้มาเพื่อทำลายเราแต่มันมาเพื่อสร้างเราให้แกร่งยิ่งกว่าเดิม