วันพฤหัสบดีที่ 17 สิงหาคม พ.ศ. 2560

คติชีวิต ข้อคิดดีๆ : เราถูกเขาทำร้ายหรือว่าเพราะใจเราแบกรับมันเอง


คิดว่าหลายๆคนคงจะรู้จักเพลง ก้อนหินก้อนนั้นของโรสนะคะ เนื้ือหาของเพลงทำให้เราเรียนรู้ว่า ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรา ถ้าเรารู้จักที่จะรับมือกับมัน ด้วยการมองสิ่งที่เกิดขึ้นในแบบที่มันเป็น คือมองเห็นว่ามันทำให้เราทุกข์ แต่เราไม่เลือกที่จะแบกรับความทุกข์นั้นมาไว้ในใจ เลือกที่จะโยนหินก้อนนั้นออกไป แทนที่จะบีบมันไว้ในมือของเราและมันก็มีแต่ที่จะทำให้เราเจ็บปวด พอเราโยนหินก้อนนั้นออกไป ความรู้สึกของเราก็คือเราปล่อยวางในสิ่งที่เกิดขึ้น แล้วใจเราก็จะรู้สึกสงบไม่เจ็บอีกต่อไป 

"It's not the load that breaks you down, it's the way you carry it. 
No one can hurt you without your permission ."


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

คติชีวิต คำคมในยามที่ชีวิตต้องเจอกับปัญหาและอุปสรรค

บางครั้งสิ่งแย่ๆที่เกิดขึ้นในชีวิตเรากลับจะนำพาเราไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับเรา        Sometimes the bad things that happ...